坚持早睡早起第299天，坚持运动第299天，坚持读书第299天。
早睡：22：30
早起： 6：00
已办清单
1、晨练
2、冥想
3、复盘
2021年第340天，放弃不难，但坚持很酷！
本文标题：自律打卡
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