千万别假装很努力——《刻意练习》读后感

千万别假装很努力——《刻意练习》读后感

千万别假装很努力

——《刻意练习》读后感

心理学家Ericsson（安德斯·艾利克森博士）的研究发现：决定伟大水平和一般水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是『刻意练习』的程度。

很多人都曾经尝试过“刻意练习”某一样技能，并不是每一个人都会成功，我们很多人都太在意“练习”，而没有在意“程度”到底有几级？每天朋友圈打卡，抖音拍视频发vlog，做给大家看，“你看我在练习”。千万别假装很努力，因为结果不会陪你演戏。

所以“刻意练习”的重点应该是，反复练习我们做不好的那一部分，而不是重复我们已经非常熟悉的内容。

书中的一个章节介绍了“高效练习”的方法。

一、专家方法

花点钱，请名师指路，真的可以少走很多弯路，少跳一些坑。

二、针对练习

一段时间内只做一件事，全力以赴，千万别三心二意，做出成绩来再干别的。

三、进入团队

单打独斗真的很容易丧失信心和勇气，所以参加一个社群，不管是线上还是线下，主动承担一些任务，你会变得更优秀。

逼自己一把，不然你真的不知道自己有多优秀。

千万别假装很努力——《刻意练习》读后感