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玛雅日记74|爸爸,你还在生气吗?

玛雅日记74|爸爸,你还在生气吗?

作者: Vidya程莹 | 来源:发表于2020-06-11 20:55 被阅读0次

    2020年6月11日

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    我背对客厅吃着午饭,跟球爸说,“蚊帐你要不就退掉吧。”

    我们去年夏天搬到了郊区,这里人少空气好,但是蚊子实在太多。我晚上被蚊子咬的睡不着,跟球爸抱怨,他就立马在淘宝给我订了一个蚊帐。

    第二天,我妈给我点了蚊香,我觉得蚊子好像没有了,就觉得没必要装蚊帐。

    哪知道,球爸吃过午饭,正在摆弄那些零件,要帮我组装,我背着他也没看见。

    他撂下一句,“好吧,我不管了。”

    我急了,“你咋能不管呢,你买的还得你来退呀。”

    紧接着听到咚地一声,他把材料往地上一扔,然后撸起来就往外走,我在想他不会是要扔掉把。

    结果,就看着他空手而回,摔门上楼,好吧,他真的生气了。

    我继续吃饭,还好保持着5米以外的距离,没有被他的情绪海啸波及。

    有意思的是,下午球爸不在家的时候,我爸妈跑来问我,球爸是不是对他们生气?此处省略老人各种臆想出的恐怖片情节,好像以后我的人生就被恶魔掌控了。

    我在餐厅吃饭,躲过了一场情绪浩劫,没想到当时他们都坐在客厅,就中招了。

    赶紧去资料库了看了一眼我爸妈的人类图,原来他们的情绪中心也是未定义的。

    在人类图中,球爸是情绪权威的显示者,而我的父母和我都是情绪中心没有定义的生产者。

    他这个显示者的脑子和行动力都跑的比我快,我一说有蚊子,他马上给买了蚊帐。我听他说要买蚊帐,其实心里犹犹豫豫,觉得真的有必要吗?后来,在组装时,他也没和我说。

    显示者的人生策略是去告知,策略是让我们生活阻力最小的方式 ,像我这样做决策比较慢的生产者,如果他多说一点,不断告诉我蚊帐的好处,我也许就欣然接受了。

    午饭后,我带着球球上楼午休,特意拿了他的快递,让球球给球爸送过去,想试探一下他现在情绪波在哪个阶段。

    球球好像也领会了我的意思,进门的第一句话就是,“爸爸,你还在生气吗?”

    吃过晚饭,我才找到一个合适的时间跟球爸讨论,也就是在他清明的状态下,不是波峰也不是波谷,P.E.T.称之为无问题区。

    我说,爸妈以为你是冲他们发火呢,他大惊失色,明明情绪是对我的,可惜我在五米以外,或者我理解了他的人类图,比较可以从局外人的角度来看待他的情绪波。而当时他们都坐在客厅,球爸的情绪就被他们吸收,并且放大的体验了。

    要知道,情绪中心没有定义的人,其实是很害怕冲突的,因为他们感受到了双倍的愤怒,但是未定义的中心,就说明他们处理情绪的能力还不成熟,很难理解有定义的人,为什么整天都有情绪。

    看懂家庭中每个人的人类设计图,就能理解他们行为以及背后的想法。

    愿天下没有不被理解的人。

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