【复盘日记63】动力是从内心的愉悦开始

1、今天对自己行动力比较满意，早上起床后迅速的投入到了学习当中去，为了践行“全情学习，全情玩”，开始学习前就先做好了一切准备工作，臣服于诱惑，直接把手机放在了床上，让学习时不受信息打扰，整个学习工作的状态都比较棒，我还固定了休息时间，在休息时间完成了跳操洗了衣服。同时今天也让我意识到固定休息的重要性，因为我总是忘记休息，所以就会导致直到工作累的不行了趴下，甚至开始想摆烂，所以我一定更要注意固定休息时间，这样的学习才可以持续。

2、饱满状态的背后是因为有满满的支持，有和我并肩作战的战友们，还有妈妈给准备好的每一顿美食，今天妈妈给我们炸了地瓜、蘑菇，香香脆脆的太好吃啦，老妈外出时还特意给我买回来了水果；看到战友们的状态非常好时我也非常的开心！动力的底色是无条件的爱和支持，它会帮助我们感受到当下的幸福，感受到身心合一，感受到对自己的接纳，从而听见自己内心的声音，当我们能够听见自己内心的“我想”时，我们便会拥有我想带来的自觉和力量，那大概是每个人活出自己生命样子的内驱力。