给人生做减法

这个题目来源于昨晚上和一位朋友凌晨两点的谈心。我们两个的性格观点非常互补，他在机关工作，部分工作内容是为组织口撰写材料，因而他的文章措辞正式，用词凝练准确，类似于上学时背诵的《马原》《毛概》，在我看来是非常了不起的能力，也是我缺乏的。故而每每和他交谈，我都可以学到很多。

由于他的工作环境比较特殊，常常能接触到京城的大佬们，他说每每聆听他们的教诲都会让他学到很多。昨天晚上，他跟我说起他的一位很尊重的长辈对他说的观点——给人生做减法。

那位大佬对他说：“你们年轻人现在每天都熬夜到一两点，把自己的时间填的很满，但实际上，你站在我这个年纪，这个位置，回头看，会发现有些东西根本不值得去争，去换。有时候简简单单地，就会得到你想要的。”

我笑：“那是因为他足够高呀，他才有这个资本说这种话。”

朋友摇摇头：“不是的，其实我们一直在拿一些东西换取一些利益，你像我现在每天熬到凌晨两点，不知道换来的东西值不值得我付出身体健康的代价；而且我现在陷入一种很奇怪的'夹缝'状态——我算是我们组织部很佛系的一个人了，可这样的我还是很焦虑。”

他顿了顿接着道：“我有时候在想，我们会不会过分向内探求，而脱离了外部的声音。”

我和他很有默契，我马上理解了他想表达的东西，这个东西不光是“卷和“内耗”，而是一种怕陷入自己思维惯性的自我麻痹。

这让我想起我在六年级的一场主题班会。我们班主任在班会前在黑板上写下“人生加减法”几个字，让我们猜什么意思。

全班四十个同学，只有我精准地猜出老师的意思——如果我们浑浑噩噩地度过一天，我们的人生就减少一天；但如果我们惜取光阴、努力奋斗，过好每一天，我们的人生旅程上就会“加上”一天。

老师当时的表情我到现在还记得，她说我不愧是全年级唯一一个语文过115（满分120）的学生，夸我是个“语文天才”。

如今想来，那个时候，我的价值观取向就偏向给人生做加法了，而且这也是我周围的人希望我做到的。直到现在我也一直认为，自己做的没错——不趁着年轻时候奋斗，难道要年老的时候再看嘛？

而我的朋友想表达的我不得不承认，也是挺有道理的——你怎么知道你年老的时候不会觉得你年轻的时候做的有些事是不值得的呢？

后来我仔细想了一下，这根本是个无解的命题，因为有时候只有经历了才知道。

我们要为人生做减法，但“减掉”的是什么，我表示出了不解和疑问。

他笑了笑：“要是我知道，也就不用这么焦虑了。我只是很害怕我到三十岁后，会不会陷入一种思维惯性，脱离了这个环境换一个，发现自己突然就没办法适应了。所以我在害怕现在给自己加的这些标签也好，主动争取的命令也好，会不会正在一手促成那样的‘我’。”

这回我终于知道怎么回答他了：“你怎么知道自己三十岁之后一定会有所谓的思维惰性呢？有没有一种可能你的思维惯性就是不要给自己施加所谓的思维惯性？毕竟思维可是没有重量的。”

然后我俩一起笑了。这简直就是“子非鱼焉知鱼之乐”的翻版，在讨论下去就是诡辩了。

后来我们一起打成共识，确实该做一些减法了，有些东西可以减，有些东西不能减。

减掉从众行为，敢于质疑

在《40%的工作没意义，为什么还抢着做》一书中，有一种人的工作被称为打勾人——用复杂的数据来证明某一行为已经发生。而打勾人的职位之所以存在，“是因为大型组织里的文书作业佐证下述事实：已经完成某些行动，经常被认为比行动本身更重要。”

我们在忙碌起来的时候经常会陷入这样的境地。比如说，那些所谓的仪式感——精致地学习这一行为好像比学习本身更值得期待。我喜欢收集很多好玩的好看的本子，有时候我仅仅为了填满他们而作效率十分低下的事情。诚然，有时候这会让我情绪愉悦，但大部分时候，这只会给我自己设置不必要的藩篱，继而中途放弃。

其实有很多东西都是这种“美好的文具”。我们常常为了合群做出一些自己过后反思会觉得很无语的行为。是因为我们迫切需要别人的认同和肯定。在我们看来肯定我们的行为比肯定的内容更值得高兴。

但这是需要质疑的。想一想我们的目标，再想一想，我们是否真的应该将精力花费在完成一些所谓的公司的“教条”上。如果把这些时间用来自我成长会不会收益更高。或者我们干脆用相同的时间来个“老僧入定”，可能会使头脑更清醒。

如果说你是因为一些因素不得不委曲求全——老板的压力，保住自己的薪水等，你就要想想这是不是你展示自我的机会，比如该做一些向上管理了。

你的所有疑虑都有一个源头——你不够自信、优秀，但也不想为真正的自我成长付出努力。一直试图寻找捷径，但到头来，人生所有的捷径只会让我们变的无路可走。

减掉自我怀疑，坚定成长

自我怀疑往往来自于周围的人过于优秀，或者你与周围的环境格格不入。想象一下，要是你的朋友人均哈佛牛津，你只是一个专科院校，你肯定也会有强烈的落差感。而这种落差感，往往就会让你产生一些焦虑，或者一些不切实际的过分努力的念头，从而忽略自己的优势。

我从小数学确实不是很拔尖，但是也在高中获得过数学联赛整个市的第一名，结果在毕业后我选择了一个自己极为不擅长的领域，发现这里人均七八年教龄的老教师。我受了严重的打击。

我觉得自己就是全公司倒数第一，拖后腿的人。后来我跳出来再看这段经历，我发现我真的太低估自己了。我一直在用自己的短处和人家的长处比。

公司是不会等待你成长的。所以我只能厚着脸皮去蹭课，争取让自己不那么差，到后来我的外功和内功也着实是超过了很多这个行业的老教师，赢得很多人的认可。

反省总结，我会发现，我真的花费了很多时间在自我怀疑，自我否定上。我前进的道路上充满绝望和无助，而这些根本就是不必要有的心理预期。

戴尔卡耐基说过：你所担心的事情，在概率因素上考虑，百分之九十九都不会发生。如果我当初能够坚定一些，不从众，不附和别人的声音去贬低自己，也不至于觉得自己可能脱离这份工作一无是处。可能到现在，大部分的遗憾都会不存在。

专注当下，是对人生最好的尊重。

减掉“独立”，积极链接

不得不承认，贵人的帮助是必不可少的，如果我们一直端着“架子”，不空杯，不清零，我们就没有办法接纳别人。一个装满水的杯子，怎么能再倒入新水？

有时候一些独立，着实是没有必要。我们基于一些小时候累积的骄傲，经常会选择自己一个人扛着，扛到自己扛不动失败甚至崩溃了，再去追悔莫及做检讨。

有时候你认为地给别人找麻烦，可能对别人来可能是小事一桩；你不愿意浪费时间在人际交往上，也就关闭了对外开放的大门。

要清楚地区分什么是高质量的社交，如果觉得交往这个人能对自己带来提升，那就豁出脸皮去做，为ta提供你的价值，让ta看到你的可取之处，哪怕端茶倒水呢？

有时候有些人的一句话，顶你埋头苦干一个月，这些东西无所谓公不公平，因为别人的成绩也是由别人过往的累积甚至是父辈的累积而来。

这样不“门当户对”的交往确实会让你感觉不适，但相信我，一个这样的朋友胜过一群和你相同层次的人的点头之交。不要去迎合一些教条不等于把所有链接他人的机会都丢掉。

每个人都是从小虾米开始长大的。

减掉不必要的对抗，拥抱平凡

我们要接受我们大多数只是普通人的事实。但说实话到现在我其实也没有很好地接受世界的平凡，家庭的平凡，自我的平凡。我讨厌一眼能望到边的人生。

我最近追的一部韩剧里男主角有一句台词：“谁是为了什么人生的意义而活啊，大部分人都是要因为一些小小的幸福的事情而对明天抱有期待啊，人类本身就是这样一种生物嘛。”

真正的平凡不是说你甘于生命的平庸，而是不要忘记那一股烟火气。不要害怕粗茶淡饭，不要对抗三点一线，不要想着挣脱这一切的束缚，因为这一切才是一个人不断挖掘自我挖掘幸福的根。

就像我和我的朋友，一边焦虑着前行，一边还不忘深夜里煲两个小时的电话粥。

自由本身就是戴着脚镣跳舞。

大家都是普通的温暖的灵魂。

不要觉得灯红酒绿、纸醉金迷才是归宿。

愿我们都能朴素地热爱这世界。

愿为千山鸟，亦可栖堂前。

身安烟火里，高飞云海间。