约练挑战计划本周第2次
昨天的督导课刘老师用外化，让来访者跳出咨询，用局外人的身份来看自己的不甘心，用时空对话让来访者看看几年后再回头看这个阶段的自己，会有什么感受。让我反思自己的这个咨询，怎么没想到让来访者跳出来看他的问题，扩大他的知觉。你以前遇到数学困境时是怎么熬过来的？能想到一点点的是什么？是什么让你在成绩到瓶颈期时，仍然坚持努力不放弃的？你希望得到什么？如果一年后上了大学的你，回头再来看这一段时间的你，你可能会怎么说？
咨询中我陷入来访者的问题里被困住时，就会忘了探讨来访者的成功经验，忘了来访者是有资源的，忘了他是他问题的专家。我之所以想不到这些资源，是我认为来访者这个问题确实是一个问题，没办法解决，有了这样的预设，我也陷在问题里看不到自己的资源了。
咨询师要能进能出，一只脚在里面，一只脚在外面，随时觉察，跳出咨询来看问题。每次咨询的卡点就是我需要成长的地方。
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