最近习惯性早醒，总在凌晨2.3点！
据说抑郁的人会如此……！直到今天早上又一次早早醒来，心理萌发了些许莫名的喜悦！给早醒重新做了一个链接，有了一个重新的定义：早醒是为了更早更好的迎接第一缕阳光！这样看来，早醒的人可以是积极的面对生活的人，这类人通常对自己的生活有追求，有目标……带着逐渐清醒和觉醒的心，积极主动的早早醒来，因为不愿错过朝阳，因为想更早迎接太阳！
有了如此解读，我开始不再为早醒担心和忧虑！早醒可以做更多的事，读更多的书，有更多思考的时间，其实如何醒，何时醒不重要，醒了以后做什么才是需要考虑的问题，既然充分的拥有一天当中最正能量的时间段，那我们何不用来练习写作，读书，健身，为亲爱的家人准备早餐，或者给自己画个美美的妆……！
醒来后，首先请深情的拥抱自己，调整自己的呼吸……慢而深的呼吸五次，一呼一吸……然后慢慢的睁开双眼，当我们睁开双眼时你会非常的清醒，双眼明亮，心中充满喜悦，身体感觉轻松，一整天都会精力充沛……
好啦，现在就让我们愉快的醒来吧！
早安！美好的一天从微笑开始！
真的是好早啊……哈哈！！！
（话外音：当人疲惫时不要急于做完手头的事再去睡，要立刻马上去休息，这是身体发射的信号，用来提醒人们：我累啦！）
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