文/Angela自在
有一句话说：“养育者的情绪稳定，对孩子来说，是一个重要的参照物，至少知道，情绪稳定，是一种什么样的感觉。”
在这个世界上，有些事情，不会，有可能是能力达不到的原因，当然，也有重要的原因是不知道，没见过，原来事情可以有其他解决的方式。
比如，在控制下长大的孩子，他的认知里的关系模式便是控制与被控制。所以长大以后，面对外面的世界，便习惯用仅有的认知去处理关系。
在控制中，大多数是给对方条条框框的束缚。“你不可以这样，你不可以那样……”，对方可伸展生命力的空间越来越狭窄，最终，画地为牢。
回忆起自己严格控制孩子吃零食的时候，似乎，每天说的最多的话就是：“这个不行，那个不行……”。
坦诚而言，自己对此并没有觉知到有何不妥当。反而在心中还自诩为多么关注孩子健康的好妈妈。
直到有一次，我跟小儿子一起讲故事的时候，我指着故事书上的一个小动物，让他想象它会讲什么话。发现，小儿子开口便是，它说“不行。” 这回是小兔子，下回换作小猴子，他的对话模式都没有改变，依然是它会说：“不行。”
孩子给人物设定的对话模式，像极了我对他们的方式。在孩子的行为语言方式上，照见了自己的模样，尽管羞于承认，但是不会改变，这就是事实。
当看到哥哥对待弟弟说话的方式，也就能看到自己对待哥哥或者弟弟时的模样。
情绪的传递，是有能量的，不管是正能量，还是负能量，它是会寻找到一个出口的。
成人在面对自己的情绪时，承受能力差的，会觉得它就像一个烫手山芋似的，恨不得马上扔出去才好。而大多数，会扔向弱小的孩子，因为短时间内反弹回来的风险最小。
这对孩子来说，却会成为灾难的开始。
当我把情绪扔向哥哥的时候，他心里积压的坏情绪会传递给弟弟，弟弟最弱小，是无助的，他可能会自己找机会释放出来。也或者压在心里，在跟小朋友一起玩的时候，把这份积压的情绪投射出去。
所以，“施暴者也曾经是受虐者”，这句话是有一定道理的。
而当有了现实边界的时候，会尝试把自己的情绪掌控在自己的边界里，也许会在情绪里经历水深火热般的痛苦 ，但是，不会迁怒别人。这也是边界带来的善意与慈悲。
从理论上来说，好的关系，是在一方传递出情绪时，如果是愉悦的，可以随喜。如果是焦虑的，也很清楚地知道这是对方的焦虑，在能力允许的情况下，接住它，去毒化，再反馈回去，滋养对方。
在实际生活中，很可能不会做得一步到位，需要不断地练习，从细小的感觉开始觉知，直至越来越清晰与清明。
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