开启每日复盘

一直很惧怕做复盘这样的事情，前几天去做了咨询，才发现我有想象恐惧，会被自己的想法吓跑，就拿复盘这个事情，一直很回避，让我想起小时候写日记的那种痛苦感受，所以一直不愿意去面对，今天开始我要去破掉它，不想再被想法控制住了，一切恐惧都可以用行动去打破。

从最简单的开始，哪怕是记流水账也比不行动强