五月十八日,刚好今天没有上班。今天幼儿园终于开始上学了,送了儿子,觉得需要实行一件一直想着的事情了。
从我在的出发地绕着周围跑一圈到家,从出发到家刚好可以绕一圈。
平时都是跑着去上班的,大概路线是3公里最多了。这次绕周边跑,一来看路径多远,二来享受一下远跑的过程。
说是跑步,其实是走走停停的,但不用在意细节,达到了目的就可以了。让我意外的是我走走跑跑,竟然没怎么喘气,除了跑的时候大口的呼吸,一停下来就跟平时一样了。目测开始跑步也有一两个月了,不是跑就是走。
相比刚开始的气喘不上来,脚步迈不开,现在跑步轻松多了。不仅轻松,跑完之后的感觉也很爽。
这一段路程下来的感受是也就这样,我知道了这条路适不适合上班的时候走。
回来泡个脚,冲个澡,没有比这更舒服的事情了。
凡事去试试没有坏处,很多时候,有些人觉得有难度就不想去尝试,这个结果只有坏处。迈不开脚,拿不起的目标。
只有在尝试了才能知道事情的深浅,适不适合做,难度有多大。
这只是一个开始,当我们心里有数的时候,就可以开始实行自己的目标了。
就好比给自己打了一个草稿一样,心里有数,做起来才能得心应手。
像我这次的探路一样,我要是上班走这条路线,得比平时早一个小时出门,路径比平时多了一半。先不说需要花费更多的精力,影响上班,还可能因为大量出汗,没办法清洗而不方便。所以这条路不适合上班,但没上班的时候可以跑一圈。
最后的结论是走平时路线,休息天走这条。或者一个星期里面抽一到两天的时间走这条,其他时间走平时的路线。
怎么走看自己高兴吧。所以我去尝试了,我知道了可行性,根据这个,给自己定了一个方向。这样就比较有条理,有规律,本人还是很讲究规律性的。
去尝试了你才能进行下一步,不论结果怎样,首先得迈出第一步。
在跑的过程中,我发现了一个新大陆,看到了红十字会的字,虽然在这个地方看到有点意外,但还是在我心底荡出了一片旖旎。
想做的事情是真的发自肺腑的想去做,可能过程慢了点,但你会潜移默化得去关注这个事情,并朝着这个方向前进,这样就形成了自己的命运。
之前我还想着可以做点公益,但又没有途径,最起码我得找个路口才行。但遗憾的是,没有写联系方式。如果有,说不定就过去问问情况了。
公益不在多少,在于开始行动。
一点点的善行能够帮助别人,愉悦自己。
何乐而不为呢!
今天这一行,完成了我一天的步行目标量。
提前完成目标,才是效率的最有效方式。
(^ω^)加油!
网友评论