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如何正确的走出人生低谷

如何正确的走出人生低谷

作者: 人间一片情 | 来源:发表于2021-09-27 16:18 被阅读0次

一定要早起去迎接第二天的太阳。这样你才不会陷入起床没多久天就又黑了的抑郁中。那种荒废时光和错过美好的感觉,会让人一颓到底。

不要乱买乱花钱去过度消费。每到年底,或者特别丧的时候,你就会发现,要花钱的地方还多着呢!心乱的时候特别容易乱买,然后就心乱啦。

不要宅,要出去见人。要宅也要去别人家宅。你们可以交换场地宅。天冷的时候,不爱出门,也没有什么适合流连的地方。可那也要出门,不要独处。你要和人在一起,和好朋友在一起。试试群体家居生活,哪怕什么都不做。而假如你人生低潮,你更应该鼓起勇气去见人,告诉他们,你还没倒下。

要穿好,也要舒服。即便也冬天需要穿得舒服,更要把自己从灰头土脸中解放出来。惨的时候也一样。要穿得容易脱下来的时候也容易,你才会舒服。 要想办法锻炼,身体是革命的本钱。

不要一个人喝酒,万一喝多了被人当尸体抬走(玩笑)。

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