天使投资人李笑来老师说过，凡是让你觉得只有努力才能坚持的事情，都不会持久。
这句话我也深有体会，我常常头脑发热就立下宏伟壮志，一定要每天坚持跑步，每天坚持5点起床，坚持读一本书，坚持每天写一篇文章，等等。这些鬼话不知道说了多少遍，但是真正坚持的还几乎没有，我想和我一样的人也不少。
就拿写文章来说，我17年之前根本不会写，也不敢写，15年就开通了公众号，17年才写了几篇不成文的文章，每当我看到有自媒体大咖说要坚持写文章，做输出，一定可以获得很多好处，不仅可以出名，还能暴富，我听到这时常常热血沸腾，马上就去构思去写，然而过了几天，又凉了，根本坚持不下来，觉得每天写一篇太痛苦了，脑子里什么都没有，写不出来。
前段时间我突然发现，只要我有时间，写点东西都是顺其自然的事情，也没有强迫感，也不是那种需要特别努力的坚持，而且很享受写作的乐趣，这是因为什么呢？
因为我定下了更大更远的目标。
之前的目标是每天写一篇文章，后来发现太难，太累，强迫着自己去写太痛苦了，后来我找到了自己另一个目标——出版一本书。当我的目标为写书的时候，我就发现如果每天写一千字，半年就能写18万字，差不多可以够一本书了，当然书的质量高低先不说。因为这，我每天都想去写，因为可以离自己出书更进一步了，有时候太忙没时间写，反而有自责的心理了。
你看，当你找到你的梦想或者更大的目标时，那些需要你每天努力才能坚持的事情，会变成你主动想去做的事。
比如你的目标是每天健身，如果你状态不佳的时候就会给自己偷懒，不想去做。当你把目标设为炼出六块腹肌的时候，你会更期待，更兴奋，希望早点看到自己的六块腹肌，你会主动的去做腹肌运动。
我身边有的同事，以前起床比较晚，当他发现如果完成年底任务可以拿到5万元奖金的时候，他起床就很早了，每天工作也很努力，果然在元旦前他完成了17年的目标，实现了这个目标。如果他的目标还是每天早起可能比较难，他把目标定位年底的5万的奖金时，他就有更大的动力去早起了。
当你觉得一件事情很难坚持的时候，首先看看它是否有意义，如果意义很大，看看它是否是你的兴趣或者目标，如果也是，那就试着调整下目标吧。
目标变了，你就变了。
我是门士博，精力管理达人，时间管理践行者，国家健康管理师。
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