健康NO.1

和朋友聊起来说，她家一个亲戚的小孩，14岁1米7，特别的优秀，在贵族学校读书。经常出国交流，英语的沟通能力特别好，在一周前发现他的腿有些异常，到医院一检查是恶性肿瘤，左侧的股骨头全部黑掉了。医生就是说他吃的垃圾食品太多了。这个案例曾经也有看过，说一个人他从来不喝水，都是以可乐雪碧碳水化合物的饮料代替，也是股骨头坏死。今天算是在现实生活中听到也挺感慨的，她们家里非常的有钱，但是小孩成了这样，也挺可悲的。成人的世界没有钱很难过，但是只顾着赚钱，忘了关注到家人和自己的身体健康，那么赚钱又是为了什么呢？

今天是正念饮食以及过午不食的第6天。非常好。