百度一下有关油腻相关的话题很多，大多在作家冯唐所写的文章内容做了相关延申，每个帖子都号称如何帮助大家避免成为油腻的人！由于网络的兴起，任何一个网红梗都容易被炒作，造成盲目跟风现象，让人迷失，失去客观判断性！就拿网络上所谓的“油腻”标准来说，很多都存在两面性的，当下你觉得是油腻，可能是曾经的潮流，这不过现在过时，就被吐槽成油腻，同样，很多当下你觉得时髦不油腻的，兴许几年之后，也变成新的属于新的油腻标准呢；关于避免“油腻”不要去跟风对标所谓的标准，标准是人定的，大家都活成一个样子，有什么意思呢，别人的标准适合你吗？费了九牛二虎之力，活成了别人要求的样子，失去了自我，就不油腻了吗？
对于避免成为油腻的中年人，我的观点是做自己，成为自己的主宰，活成自己想要的样子，而不是去对标所谓的标准，我就是我，无可替代！不跟风不盲从，有自己明确的目标，死磕自己，挑战自己，为了成就更美好的自己而努力奋斗着，就不会变成一个油腻的中年妇女！标准自己来定，毕竟需要为之付出行动的是本尊！
比如，拿管理身材来说，看着别人健身练就的马甲线，跟风办理健身卡却没去几次，马甲线没练成，健身卡却半途而废，还增加了挫败感；其实，管理身材的方式有很多，运动也有很多种形式，找到适合自己的方式，反而更容易达成目标！不擅长运动，可以尝试控制饮食，运动量不那么大的散步；形式不重要，重要的是适合自己的能长期坚持下去，毕竟身材管理是一个长期坚持的事，并非能一蹴而就，一劳永逸的！
再例如，自我提升，跟风报了班，买了书，却读不下去，或者是看了学了，依然没有改变，所以，就有人感概了，懂了那么多道理，却依然过不了这一生！这就需要反思了，俗话说“学以致用”，怎么会出现这种情况呢？是没学到呢，还是学了没法用？学了没法用，那就到白学了，很可能学的时候就没有弄清楚自己的目标！毕竟在生活中光有鸡汤是不够的，我们还需要技能去改变生活，赚取买面包的钱！所以，自身提升的时候，学以致用是关键！不能盲从，要结合自己的实际情况！
就拿八卦和介绍对象来说，很多人都觉得这是中年女人油腻的标准之一，我并不这么认为，只有不涉及别人的隐私和道德底线，聊八卦也是一种交流方式，实现信息互通，八卦也有其存在的价值，明星们为了提高曝光度还刻意制造八卦热点呢！介绍对象就更不用说，是热心助人的美德呀，促成一段姻缘，是多么美妙的事情啊！熟人介绍的对象起码比网站靠谱多啦！还有那么多收费介绍对象的婚恋网站呢，凭什么我们热心免费牵个红线就被扣上油腻的帽子呢！这是典型的偏见啊！
聊孩子是为母者的天性，是作为母亲的满足感与幸福感一种分享！怎么能算是油腻的表现呢？让人不喜欢，很可能是我们聊错了对象，对方不感兴趣；或者表达方式不当，引起对方的不快！这种情况压根跟油腻扯不上关系，是沟通对象和沟通方式出现了问题！我们需要改变的是选择聊天的对象和聊天时的表达方式，而不是该不该聊孩子这个话题！凡事都有其两面性，我们需要做的是找到平衡点！而不是非黑即白的单选题！生活从来就不是固定的剧本，而是随机变换的，能否精彩演绎，考验的是个人的智慧！
油腻不油腻，我们自己说了算，无需介怀别人的眼光，大可不必为了所谓的油腻标准刻意的跟风去改变自己，搞不好就变成东施效颦，而得不偿失了！杜绝千篇一律，拥有自己独特的个性魅力，就像一首歌里唱的“有些人说不出哪里好，就是让人忘不了”，打造属于自己的个性标签！拥有别人模仿不来的气质属性！生活的美好之处，就在于形形色色各不相同，每一个不同的个体汇聚成我们的社会！“油腻”不应该作为跟随中年人的一个标签，让它回归本源，只是一个单纯的词就好！而我们中年人坚定的做更好的自己就好，做自己人生的修炼者！愿我们每一个人都能找到自己的美好，活成一个个鲜活的生命！
网友评论