在宝宝六个月大左右的时候，就要开始长牙了。这段时间对于宝宝来说是一个很难过的时期，在这期间，宝宝可能会出现流口水、咬东西、烦躁不安、难以入睡等表现，那么作为家长要怎么陪宝宝度过这一个艰难时期的？
1、注意宝宝的口腔清洁
在宝宝的牙齿快要萌发的时候，要特别注意宝宝的口腔环境，。所以在给宝宝喂完食以后，要把宝宝保住让他头稍微后仰，然后将消毒纱布缠绕在食指上，再蘸上温白开水，将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净。等宝宝长出牙后，就要帮他刷牙了，并让他慢慢学会自己刷牙，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。
2、长牙期间饮食
（1）宝宝长牙的时候，身体内一定要有足够的钙，如果宝宝缺钙，会导致宝宝长出的新牙松动，参差不齐的状况。所以在宝宝的饮食里面，一定要给宝宝提供足够的钙。乳类里面含有丰富的钙。
（2）为了促进宝宝对钙的吸收，宝妈也要经常抱着宝宝外出晒太阳
（3）不仅是钙，还要补充足够的蛋白质，像鸡蛋、鱼类以及豆类这些食物里面都含有丰富的蛋白质。
宝宝在长牙期间会流口水，家长可以给宝宝戴个肚兜，并且及时的帮助宝宝擦拭口水，在嘴唇的周围涂抹润肤霜，以免经常的擦拭导致宝宝皮肤变干燥。
对于牙痒痒的宝宝，给宝宝们准备个磨牙棒是最合适的了。还有就是要及时的给宝宝补充足够的水资源哦~
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