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《终身成长》:改变认知的认知

《终身成长》:改变认知的认知

作者: 倒掉杯中水 | 来源:发表于2018-07-14 14:19 被阅读24次
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    我们常常有这样一个经验,那就是生活中被高频提到的人生关键词,那么就是非常重要的,这些是学校不教的,凡是学校不教的那么就是人生特别重要的,特别需要学习的。

    成长,就是这么一个关键词。成长是一个持续改变自己认知,持续推翻自己旧思维的过程。一个始终处于成长状态的人,他对自己是非常了解的,因为他必须了解自己的每一个当下的状态,才能知道更好的评估下一级段的成长。对于成长和认知的改变,我每一年都会推翻过去一年旧的认知,用更好的认知去行动。

    关于成长,《终生成长》这本书不得不读。它改变人的观念认知。

    读完这本书,我们知道了一个观念,我们有选择自己思维模式的权利,它带领我们进入一个全新的世界。人类大脑有一个机制,那就是思考自己正在思考。一旦以后我们启动这种机制,我们就可以选择用成长性思维方式思考,代替固定性思维思考了。

    固定性思维的人,一次考试,一次不诚实或昧着良心,一次被拒绝,一次犯错,一次失败,等等。这些事,常常把它当做自己智力水平、道德或者个性下定义,贴标签,认为是终身评判,于是经常妄自菲薄,认为自己在这些方面就是不行,于是恶性循环,失去了吸取教训,学习进步改变的机会。而以后当我们遇到这样的事,选择用成长性思考的时候,我们会发现这件事,其实没什么大不了的,我们看看能从中还能学到些什么,我们会认为,这次做不好下一次可以做的更好。我们更愿意从困难当中获得乐趣。相反如果你总是暗示自己性格、能力、天赋不擅长,于是你就是去了成长的机会,这是很可怕的。

    固定性思维模式让你关心别人如何看待你;而成长性思维模式让你更关心自己是否提高自己。

    在青春期的时候,用固定性思维还是成长性思维,对一个人的影响是巨大的。许多固定性思维的人,不太自信,因为会给自己贴标签。我聪明还是愚蠢?我长的好看还是难看?我看上去是很酷还是一个书呆子?我是胜利者还是失败者?在这个固定性思维模式当中,失败者永远是失败者,于是放弃了努力。

    然后读书大学毕业了之后呢,许多人读书毕业之后就不在学习了,因为他们的思维是固定性思维,认为能力是天生的,天赋也是天生的,于是永远停留在原地打转转,活着其实已经死了,其实能力和天赋都是后天的,都是经过上千上万次的训练达到的一种熟能生巧的水平。

    当我们碰到困难的不擅长的事,生活中这是很常见的,如果我们用成长性思维,那我们机会乐于挑战,我们会更加有自信。并且享受这件事。

    100部经典、认知目录
    第1部:铃木俊隆——《禅者的初心》
    第2部:王阳明——《王阳明全集》
    第3部:袁了凡——《了凡四训》
    第4部:释迦牟尼——《金刚经》
    第5部:六祖惠能——《六祖坛经》
    第6部:佛洛依德——《梦的解析》
    第7部:冯友兰——《中国哲学史》
    第8部:达尔文——《物种起源》
    第9部:托尔斯泰——《复活》
    第10部:采铜——《精进如何成为一个很厉害的人》、成甲——《好好学习》、查尔斯——《习惯的力量》、安德斯——《刻意练习》
    第11部:格拉宁——《奇特的一生》、迈克尔雷——《成功是道选择题》、史蒂芬柯维《要事第一》、李笑来——《把时间当朋友》、邹鑫——《小强升职记》
    第12部:马克思——《资本论》
    第13部:罗素——《西方哲学史》
    第14部:周明博——《全球通史》
    第15部:老子——《道德经》
    第16、17部:孔子、孟子——《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》
    第18部:庄子——《庄子》
    第19部:朱伯庐——《朱子家训》
    第20部:周文王、孔子——《周易》、《易传》
    第21部:朱熹——《朱子语类》、《近思录》
    第22部:曾国藩——《曾国藩家书》
    第23部:史蒂芬列维特——《魔鬼经济学》
    第24部:《三字经》、《弟子规》、《增广贤文》
    第25部:维克托,迈尔—舍恩伯格——《大数据时代》
    第26部:凯文·凯利——《必然》
    第27部:查理·芒格——《穷查理宝典》
    第28部:古典——《跃迁》
    第29部:赵永久——《爱的五种能力》
    第30部:贾平凹——《游戏人生》
    第31部:格雷戈·麦吉沃恩——《精要主义》
    第32部:丹尼尔·平克——《全新思维》
    第33部:布莱恩·格林——《宇宙的琴弦》、《宇宙的结构》
    第34部:万维钢、安杰拉·达克沃思——《万万没想到》、《坚毅》
    第35部:清单革命
    第36部:马特·里德利———《基因组:人种自传23章》
    第37部:马信阳———《我和我家的创业史》
    第38部:约翰·葛瑞、蔡天新——《深奥的简洁》、《数学简史》
    第39部:罗伯特·B·西奥迪尼、古斯塔夫•勒庞———《影响力》、《乌合之众》
    第40部:《心经》——大乘佛教第一经典和核心
    第41、42部:耶稣、默罕默德——《圣经》、《古兰经》
    第43部:李笑来—— 《财富自由之路》
    第44部:周磊——《失败课》
    第45部:邹小强———《只管去做》
    第46、47、48部———《奥义书》、《薄伽梵歌》、《瑜伽经》
    第49部:《中产阶级如何保护自己的财富》、《有钱人和你想的不一样》
    第50部:王滔——《投资交易系统进阶之路》
    第51部:爱德华·多尼克 ——《机械宇宙》
    第52部:马歇尔·卢森堡——《非暴力沟通》
    第53部:秋叶——《和秋叶一起学PPT》
    第54部:马士振 ——《轻轻松松看年报》
    第55部:徐斌——《千万别说你懂买房》
    第56部:莫提默· 艾德勒 / 查尔斯·范多伦 ——《如何阅读一本书》
    第57部:福开森——《中国艺术演讲录》
    第58部:黄帝——《黄帝内经》
    第59部:李敖——《李敖自传》
    第60部:弗·司各特·菲茨杰拉德——《了不起的盖茨比》
    第61部:尤瓦尔·赫拉利——《人类简史》
    第62部:茂木健一郎——《创意脑:用脑科学激发创造力》
    第63部:伯特·M.波西格——《禅与摩托车维修艺术》
    第64部:昆德拉——《不可承受的生命之轻》
    第65部:俞敏洪——《让成长带你穿越迷茫》、《愿你的青春不负梦想》
    第66部:郭羽——《网络英雄传——艾尔斯巨岩之约》
    第67部:维克多·E·弗兰克尔——《追寻生命的意义》
    第68部:杨品——《数码单反摄影轻松入门》
    第69部:鲁思·本尼迪克特——《菊花与刀》
    第70部:本·克莱门茨、大卫·罗森菲尔德——《摄影构图学》
    第71部:斯蒂芬·金——《肖申克的救赎》
    第72部:曾宓——《中国写意画构成艺术》
    第73部:徐峥——《我不是药神》
    第74部:郦波——《500年来王阳明》
    第75部:卡罗尔·德韦克——《终生成长》

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