听到一个朋友介绍这本书的时候，本来没有什么兴趣，工具书定会是很枯燥的，鉴于是一位非常值得信赖的朋友，于是买来看了。
看到前言部分作者讲到自己的快速成长方法，很感兴趣，少说也是工作了10年的自己，一路觉得成长艰辛，感觉很努力，常常打鸡血，也还是没有办法找到学习的好方法。带着好奇去看了，发现者并不是一本简单的工具书，其实是对职场人士非常有针对性地工具书，从学习的框架入手，讲述大脑工作的原理，以及如何迎合大脑的特性来高效地学习。
1. 功利性学习，让学习不再难以坚持。针对大脑在学习方面的缺陷，从层面解释为什么我们在学习的时候容易因为缺乏意志力而坚持不下来，或者学了但是仅停留在表面，并且学完很快就会忘记。应对的策略是：
选问题：选择一个工作中要解决的问题
定范围：确定学习内容的范围和顺序
实际用：实际应用所学内容解决问题。
体会：之前在学习方面都是觉得该学什么了或者看别人在学什么就学什么，学的常常不是工作或生活需要的，安慰自己在需要用到的时候就能发挥作用，结果确是坚持不下来，容易半途而废，还产生了知识学了没有用这样的想法，结果还学得很焦虑。知道了功利性学习的原因以及策略，就有了今后学习的明确方向。
2. 搭好框架，两年抵上十年。从人的大脑中经验的形成过程来解释为什么解决问题的高手比普通人学得多、学得快、还学得深，原因是他们更高效地组织、利用信息和知识，让大脑间的知识产生连接。例如在组织知识的时候，他们会先将问题分为不同的类型，再按照不同问题类型归纳出一般的解决步骤，组后将各种思维工具和方法填充到各个解决问题的步骤中，层次分明、顺序清晰的多层框架来组织知识，所以他们更容易找到解决问题的线索和提取出相应的解决问题的框架。随着时间的积累，经验的差异就会越来越大。
所以高效的学习需要构建知识体系，这个水平之间决定了一个人的认知水平。我们每个人其实是在以自己的方式去想象和理解外部世界。最高效的学习方式，就是能清楚地构建出自己原有经验的知识体系框架，在学习新知识的时候，再对原有框架加以增补和修正。高质量的个人能力知识体系框架有三个基本标准：
整体性，以本质的内在联系将知识组织为一个整体。
调整性，当框架在实现目标的过程中，遇到阻碍或者干扰时，可以快速修正来支撑目标。
转化性，当目标发生变化时，这个框架能够同步转换以支撑新目标的实现。
在构建知识体系的时候，分三个层次：
1）基于工作流程的知识体系框架，按工作流程搭建框架，做更高层次的抽象。
2）基于业务领域的专业知识框架，关键是找到专业知识背后相同的本质规律，利用这些原理来组织知识。
3）基于职业目标的能力知识体系，从实际的职位目标出发，根据这个职位的要求构建知识体系，随着职位目标的改变和职位晋升，逐步修正这个能力知识体系，让它更完整和具有迁移性。
体会：原来以为职场高效人士只是更勤奋，大脑更聪明，所谓的思维敏捷，就是大脑里面的知识有框架和体系。
3. 做到可迁移，任何工作都轻松上手
无论你现在从事的是哪个行业，都无法保证未来这个岗位还会存在，每个人都会面临职业变迁，不具备知识迁移技能，很大概率会被淘汰。如何才能提高知识和技能的迁移性呢：
1）组织好先前知识和先去经验，不再从零开始。利用前面讲到的个人知识系统框架，给自己留出整理先前知识和经验的时间做知识整合。再学习新知识花的时间就会减少，理解也越深刻，知识和技能的迁移也更容易发生。
2）在多样化的情境中应用，而非单一情境。学习新知识的时候，尝试解决多个不同的具体案例；采用“如果-怎么办”的策略，尝试改变问题的条件，再给出解决方案；对知识做更高层次的抽象，如将多个具体的案例概括、抽象为问题的类型，从更本质的原理和规律出发去思考问题。
体会：
瞬息万变的社会，看到外部变化越来越多，应对的新问题也层出不穷，如果没有可迁移的学习能力，只会疲于应对，而失去掌控。未来也没有什么过去所认为的“铁饭碗”，为了更好地适应社会发展，也要提升迁移能力。
期待用书中学习的策略，来应对职场，高效学习，提升竞争力和遇见更好的未来。
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