思维与体验

    一旦喧闹与混乱出现在你的思维里，迷惑与混乱就会成为你的外在体验，你并没有制造这些不愉快，不舒服的遭遇，来做你的人生功课，只要你的思维习性中缺少清晰，这份困惑就会反映在外在混乱的生活上。

      整个过程是这样的：如果我执接受到让它困惑的讯息，它会把这种困惑解读为失控，而失控的结果是无法预知后果，因此恐惧自然升起，如果你的注意力持续集中在这些恐惧上时，它们就会在物质世界上显现出来。

    内在困惑（失控）—恐惧升起—外在体验