学会和人建立倾听伙伴关系。
怎样和人建立倾听伙伴关系呢？
所谓的倾听伙伴关系，指的是两个人约好轮流倾听对方的这样一种关系。有这样一个案例：
一个母亲，在幼儿园里跟老师聊了五分钟，老师告诉她，她的儿子几乎一整天都很焦躁。
这位母亲简单说了两句关于孩子的事儿，老师只是认真地听着。
没想到，老师的倾听促使这位母亲打开了话匣子：她对老师说起，过去的一个星期里她有多紧张，工作上出现了很大的压力，丈夫又出差了，各种让人心烦的电话此起彼伏，今天听到老师说儿子又焦躁了，这简直就是压垮她的最后一根稻草，她简直撑不下去了，说着说着，她竟然哭了起来。
老师认真地倾听这位母亲，偶尔拍拍她的肩膀，很快，这位母亲就平静了下来，然后她的心思就转到了儿子身上，思考儿子为什么坐立不安，等等。
由于老师简单的倾听，这位母亲恢复了自己解决问题的能力。
由此可见，倾听能够让她简明扼要地梳理自己成堆的难题，然后注意到儿子的问题。
而幼儿园老师给予她的关注、尊重与时间，就是对这位母亲最有效的帮助。
可能你会觉得，向别人敞开心扉，说出自己的烦恼，不是一件容易的事情，而让别人对你敞开心扉就更是难上加难。
那么你可以先让对方感受到你的诚意。
比如，你抱着尊重的态度，自然地倾听对方，经过一段时间以后，你就会赢得对方的信任。
这种信任会让对方逐渐放松，可以哭，可以笑，各种情绪都可以尽情流露，而你只需要继续友善而持久地关注对方就可以了。
当对方对你产生了信任，那么你就会很自然地去信任对方，这时候，你们之间的隔阂就消除了。
所以，在倾听伙伴关系中，态度是最关键的。
一个人在倾诉时，往往是因为受到过伤害，而且没有得到过支持。
如果你抱着持之以恒的积极态度，为对方提供支持，那么就等于填补了他心灵上的空缺，也就等于你在治愈他。
尽管这个过程需要挺长一段时间才能看出效果，但是很值得。
很多成年人都是因为这种方式，彻底改变了他们的生活方式和生活态度，并且克服了从小形成的一些不理智的行为方式。
网友评论