《一小时的力量》复盘

❤️每天微改变，就可以养大你的成功分子

1、每天开始的一小时做最重要的事！坚持要事第一的原则，找到属于自己［全力以赴］的一小时！

2、习惯的养成要契合人生策略，有利于我们的长期目标，培养强大的习惯，做［难而正确］的事情，离开舒适区。

3、刻意练习正向的表达，说好听的话，做积极的反馈。

4、坚持运动，运动让人心生平静还能保持身材。

5、一个人走得很快，一群人可以走得更远。要多去链接，多跟人互动，多提供合作，多帮助他人，不断拓展人脉圈。