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大家知道IQ指的是一个人的智商,而EQ则指得是一个人的情商,那么什么是情商呢。
在日常生活中,经常听到别人评价一个人,经常用“情商高、情商低、智商在线,情商不在线”。
情商到底是什么呢?其实,从心理学的角度上说,情商就是情绪商数,又称EQ。
主要指的是一个人在情绪、意志和耐受挫折方面的品质。品质是人格的一部分。用通俗的话说,情绪方面的品质,指的就是一个人能否察觉自己的情绪变化以及对自己情绪的控制能力。
意志品质指的是你对一个目标的坚持程度以及你会不会因为其他的事情使你自己偏离了目标。
耐受挫折品质指的是,面对挫折你是怎么应对的,是回避还是面对还是求助?
高情商总会使我们在待人接物上优于一般人,小元的情商一般,不过我在努力成为一个高情商的人。
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