第一件：
1.事件：
看外甥表演、帶他放學
2.感受：
很早就去他學校帶他去放學，姐姐說要陪他上課，所以提前去了。結果去到那裡才知道他媽媽弄錯了，我不需要陪，只需要在課程結束前十五分去看他表演就好。銘銘看到我很興奮，在我面前也盡量手舞足蹈的，我感受到他的快樂，所以我也挺快樂！
3.需求：
為家人付出；幫姐調教兒子
第二件
1.事件：
學校要求錄製每級視頻，而我覺得有點煩，但也很負責任地進行了跟進。
2.感受：
我希望的是當學校聽課時，能不要工作，最好是什麼都與工作無關。我只想休息的時候好好休息，所以當接到校長電話時有點煩，明明常識科一周就兩節課，為何現在每天都要錄製視頻？哪有那麼多內容可以錄？還不是不希望我們不做事？可是礙於自己是所謂的科長，我還是進行了積極的溝通與調解。
3.需求：
假期心態；慣性思維
第三件：
1.事件：
晚上沒去看電影
2.感受：
本來姐姐答應了晚上要陪我看電影，結果她一副很累的樣子，回來以後也沒停過。況且時間也挺晚了，雖然有點不開心，但只能表示很理解地不看。
3.需求：
別人要說到做到；確實好久沒看電影了
可以改進：
時間觀念；工作需要積極一點
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