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骑马十大好处

骑马十大好处

作者: 墨九思 | 来源:发表于2023-07-27 15:37 被阅读0次

    1、减肥瘦身,骑马10分钟=按摩10万次,骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。

    2、健胸,借上下运动达到胸部按摩的功效。

    3、塑腰和小腹,骑马腰杆挺直,腰部和小腹自然摆动塑形。

    4、减臀,十分钟按摩等于普通按摩十万次。

    5、塑大腿曲线,大腿贴靠在鞍侧,借马体运动达到按摩。

    6、改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。

    7、美姿,骑马姿态优美,可自然纠正不良仪态。

    8、对内脏器官具有震动按摩之功效。

    9、增强性欲,强化生殖以及内分泌系统 ,使身体的免疫以及代谢得到提升。

    10、加强亲子互动,拓展人际关系。

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