易效能时间管理212期20组孔佳宏关于小组会议23-30日/10

今天早晨4:45就被蜗牛睡眠美妙的音乐叫醒了。看看自己虽然睡得不多，可是90%都是深度睡眠，睡眠质量如此之好让我惊讶。大约这就是易效能时间管理践行的收获吧！（每天能量满满的做着和目标相关的事情，晚上睡觉心里踏实！）

易效能时间管理212期20组孔佳宏关于小组会议23-30日/10月的心得体会

5:30-6:40期间云之家小组会议如期召开，今天的小组会议让我感觉很开心、幸福和有启发。

1、组员在践行早睡早起和锻炼、晨间日记等方面坚持的非常好。最近一周小组是微信群打卡接龙，大家都互相督促在早晨6:00前就完成。虽然不是每天做到，确实也是比之前更勤奋了，而且体现出组员的团结，凝聚力。比石墨接龙更直观。

每天好习惯打卡石墨接龙也是能量满满。

我这周健身方面做的不好，有懒惰，今天长宇教练来支持小组会议，听他分享关于跑步由100米都跑不了，倒在轻松跑完十公里，得益于技巧和方法的掌握，我对于工具善其事必先利其器有了更深的理解。

今天听了易效能时间管理100讲叶老师关于各种软件的介绍，我感到来易效能学习简直太明智了。人生一定会因此而改变。知识就是力量啊！

2、组员生活的改变：

子涵组长每天激情满满的，在喜马拉雅开办的心理讲座我听了一部分，真的非常受益。

周洁分享了对孩子的教育，和丈夫一起做，细节方面也让我感觉很感动，家长为孩子的付出也是自己在成长。我多想我儿子再回到小时候啊，自己可以做得更好。当然，这些也毫无意义 , 最重要的是珍惜现在，不留遗憾。我给我儿子分享了很多叶老师的课程。

易效能时间管理212期20组孔佳宏关于小组会议23-30日/10月的心得体会

3、关于时间和目标

我在做今天总结的时候先看了上周我做的计划，对照着分享本周的成果，我看到关于读书方面还没有做到，又看看手机屏保上的梦想版，非常有紧迫感。觉得时间还是不够用，太多事情想去做了。而90天的践行也进入倒计时了。自己必须把主要目标先做完。又看了一下我的ＯＦ清单，整理了一下。集中精力突破重点。拿到结果，喜悦毕业的信念点燃！

现在感觉小组都在爆发！大家要继续践行2.0，3.0，甚至更多。除了集体的目标、个人的目标也进入冲刺阶段。大家一起加油！

引爆巅峰状态，活出开挂的人生！

易效能时间管理212期20组孔佳宏关于小组会议23-30日/10月的心得体会