心理模式的作用
我们经历的每一件事，最后都是内在的心理模式在发生作用，这个模式与我们的能量层次是紧密相关的，它对我们的影响很大，一般的外感、内伤、饮食、作息，都属于外因，但是我们内在的精神状态、心理状态产生的影响更大更深远。
传统文化里把人的神分为元神和识神。识神就是我们的自我，社会心和自我心，元神是我们的本心。
我们要做自己想做的那个人或者是社会希望你成为的那个人，但是你真正是谁，不太容易去体会到。这样也是一种分离，心和神的分离，也会惑。
如何能觉察到心和神的分离呢？
需要观察和体会自己的生活。
当你发现自己有很多纠结，有很多不能控制的、突然就爆发的愤怒的时候。
比如那只大象很想吃根香蕉又吃不着的时候，比如你本来是一只快乐的小毛驴，但是你的妈妈告诉你成为老虎是一件伟大的事情，然后你就从小顶着老虎的壳，不吃草吃肉，学着做老虎该做的事，这样就是一种分离，不如去做一只快乐的小毛驴。
感受孩子的心，而非分析
一个健康的身体，尤其是我们小孩子的精气、元气还比较足，即使是早产儿还是会比乱用精气神的大人足。
小孩子的气血不会太乱，经络管道不是那么堵塞，所以，一般小孩子的病其实比大人要好治。
小孩子的病为什么会发展很快呢？
一个是因为他的资源足够，一个是因为他的渠道很通。
就像你新买的一辆跑车，稍微踩一下油门，它的反应就很迅速。
对于小孩子，要注意他的精神状态、精神环境，还有大人以什么方式与孩子的内心进行交流。
有些家庭会忽视较深层次的、精神层次的内心交流，只是进行物质层次的交流，这些对孩子的内心发展还不够深入。
接下来，我们再分享一个案例：
有位妈妈带着孩子来看诊，孩子是在条件很好的私立学校里读书，和同学、老师交流不太好。
老师就不是很负责任的建议他需要定期看心理医生，在学校的心理医生建议下，孩子又到了专业的精神卫生医院去看，问题越搞越大。
妈妈非常非常焦急。
妈妈三十几岁，事业非常成功，非常忙，非常强硬，在跟我讨论孩子的情况时，她表现出非常强的目的，像和人谈判似的，很用力，要不我说服你，要不你说服我。
大人在这个状态下，就比较难与小孩子沟通、交流。
大家可能有这样的体会，如果天天在一起的一家人吃饭，也不用互相寒暄聊天，大家各吃各的，有时候孩子会顺口说一句话，孩子也不会考虑说对还是说错。
爸爸妈妈坐在边上，一边吃一边听，一边耳朵进一边耳朵出，也不用竖起耳朵很警觉，要紧密发现孩子的思想动向，每一句话都分析一下。
孩子可能会说想要一把枪或者围棋，你也许会接收到孩子想要枪或围棋的具体愿望。
但如果你在一个放松的、目的性不强的状态，你也许还会听出来，孩子想要围棋的背后是希望妈妈能关心他或鼓励他一下；
你可能还会听出来孩子最近有点低落或有点不自信；甚至你可能会发现，这段时间你太强势了或者批评太多了，孩子说着说着又欲言又止，好像不敢说真正想要的东西。
当你能看到或感觉到这些的时候，自然就知道怎么和孩子有内心交流了。
还有些家长长期有埋怨的情绪，埋怨单位、埋怨朋友、埋怨社会、埋怨国家，这种埋怨的情绪回过头来对孩子、对自己来说是一种很强大的毒害。
这些都需要自己先感觉到有没有，然后才能消除。
这些感受都是人天生就有的能力。
很多农村的老太太都有这些天然的感受力，她没有读过书，但她很知道选择说什么或不说什么，做什么或不做什么，都是不刻意的，这可是人的本能，但是现在我们太忙乱太疲劳了，就缺乏了。
当人缺乏这些时，就要生病，当人长期缺乏这个东西时，就要生大病，然后家庭慢慢也会出问题，家庭是社会的细胞，当很多的家庭都处于不稳定的状态时，社会就很难和谐稳定。
中国现在是一个很难得的和平年代，如果每个家长、孩子，每个家庭都把自己调整好，整个国家会越来越好。
父母与孩子是一个U形管，爸爸妈妈身体和情绪的垃圾，也会流入孩子的身体里，这就是U形管定律。
如果爸爸老是晚睡觉怎么办？可以大家坐下来讨论呀。
我们一开始说过，爸爸妈妈在孩子小的时候，就是支柱，不光是生活的物质的支柱，还是精神等一切的支柱。要小孩子好，首先得爸爸妈妈自己好。
身体健康也是这样，因为我们的身体既是有形的肉体，也是能量体、信息体。
如果爸爸妈妈身体很糟糕，孩子的能量还会流到爸爸妈妈那里，最后达到一个平衡。
如果爸爸妈妈身体堆积了很多不干净的东西，甚至已经变成了病，那爸爸妈妈的这些东西的一部分也会流到孩子那去。
比如说很多婴儿的严重湿疹和妈妈的体质、饮食、生活习惯，复杂的思想情绪都有关系。
所以，爸爸妈妈非常重要，一定要保重自己。不是只要孩子好好发展，自己是无关紧要的绿叶，花还要叶子的光合作用来提供营养呢，我们爸爸妈妈要做孩子言传身教的健康支柱。
很多事情，看的不是这一个月，这一年，而是长远的未来。 今天早点睡觉，对明天好像没有很明显的帮助，但是你懂得好好休息二十年、三十年以后呢？
我会成为什么样的人，我希望我的孩子在什么样的状态，就从今天早点睡觉开始，就从这个不起眼的事情开始做起，其他东西会慢慢跟着改善，未来就会很不一样。
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