结缘太极

      太极，是武术，是养身，更是一种修行。练太极，就是为了修炼身心。一来，希望自己不被世事的喧嚣掩盖了内心的自我，二来，太极乃中华之国粹，人民智慧的结晶，不应没落于快节奏高效率的社会生活之中，“快”生活，也当有“慢”太极。

      一开始接触太极，是因为觉得好玩，所以想学，因为觉得学中医也应该学习太极，或者练习站桩，然而我不爱站桩，却喜欢太极这种静中有动、寓动于静的健身运动，于是便迅速报名参加太极班的学习，也就成为了赵老师的第一批陈式太极拳的学子。

       5月份，我留在学校，没有去上班，首要任务也是练好太极。一来，舍得花这么多时间单独来练习，不仅仅是因为自己喜欢，自己想学好，更重要的是公司也对提出期望，希望我可以在公司带着大家打太极，毕竟这是中华民族的传统文化。而我，当时候只是练了3/4的动作，所以希望有一段独处的时间去练习动作，也整理自己的繁杂的思绪，所谓练拳先修心。面试的时候，一般会提问专业自己特长，了解了我的专业以及职业规划后，老总对于我的特长羽毛球只是蜻蜓点水，反而对于简历上的太极拳更感兴趣……妈呀，吓到我了，我不过只是很喜欢很喜欢，每周末跟老师学一下，自己玩一下而已。然后他说，我是想看你到时候能不能带起来。又吓到我了，我立马说，我需要时间！于是，为了对得起自己当初对老师的承诺以及目前对老总的承诺，其实主要还是自己喜欢。于是我花了时间在学校，静下心来，好好的打太极。一开始，先站桩，找感觉，毕竟已经有4个多月没打了。后来，就只打太极，反正也自得其乐吧。每天早上起来，呼吸到最为清新的空气，感受着第一缕阳光，聆听着小鸟轻快的叫声。那时候刚好看完电影《百鸟朝凤》，聆听着鸟叫声，心情无比愉悦，这种感觉，不亚于自己外出旅游，对整个世界有了新的体会，有了新的审视的满足感，感觉整个世界都停止运行，只剩下我那一脸惬意而陶醉的样子。幸福，很简单，适当的偷懒，停下匆忙的脚步，任世间万物行色匆匆，我独乐乐也。

       打太极，我会下到体育馆，那里是我四年以来最喜欢的校园一角，那里很安静，那里有书香味，每天早上都有小伙伴在那里读书，每天都可以看到一些不变的面孔，我心生敬佩；那里也有挥洒汗水的羽球中人，四年时间，羽毛球也是我的标签之一，羽毛球陪伴我度过了青春最美的时期，带给我所有的悲欢离合。那是我们疯狂的摇篮，那里承载太多青春的足迹，记录太多或欢喜或落寞身影。

       一开始，我下载了太极的轻音乐，听着音乐站桩会觉得时间走得没那么慢，会觉得自己在做一件很享受的事情，就像那个旁边坐着美女和火炉旁边的故事。慢慢的，因为练的姿势或者是练球的原因，膝盖开始疼了，于是就不站桩，只打太极了。可是，对于入门的太极学子，应当先站桩5至10分钟，任气沉丹田，再打拳，驾驭气行于全身，最后收式再站桩5至10分钟，让气聚于丹田最为好。近日如是练。

       这次复习太极，收获颇多，虽然因为时间相对多，可能会慢慢学，没有压迫感，但是，我还是耐着性子一个动作一个动作的复习。最后，也和队友一起讨论，一起练，拿下了这第一道坎儿。后来，就是耐性的继续打，不断的重复，坚持的力量是不可估量的，每一次打都是不一样的感觉。

       慢慢的，我又开始看网络一些关于太极的公众号之类的文章，主要老师有陈小旺，蔡正伦，哈乐之老师。看了那么多，不过就是练太极，要先修心，同时，太极讲究松和圆，这也是慢慢需要学习的地方，也是一辈子的事。近日开始探索太极与经络的关系，不过尚处于了解阶段。

    很多朋友问我，咋不去练瑜伽呢，练太极，多么土啊，老人家干的吧。哈哈，双鱼座的我，理性也感性，对于一些喜欢的东西，会依赖直觉的判断，若觉有缘，就会选择，通过接触去感受自己与其缘分深浅，如果随着我不断的了解这样东西，还愿意并喜欢花时间继续努力，那么我对它就是爱，会继续努力下去。

       我真庆幸在年轻的时候，结缘太极，它带给我的不只是太极，是无尽的满足感与坦然生活的姿态。柔中带刚，刚中有柔，动静结合。