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95年,29岁,看完我后你就不焦虑了。

95年,29岁,看完我后你就不焦虑了。

作者: 陈子页 | 来源:发表于2024-03-24 09:16 被阅读0次

    2023年对我来说,是极其艰难的一年。我经历了裁员失业、亲人离世、家人争吵,迷茫和无助裹挟着我。无意闯入苦情戏码,可却是真实又现实的人生。

    作为一个普通农村家庭出生的女生,我一度用尽全力往前奔跑,还是被突如其来的意外打回到起点。

    身边的朋友们风生水起,事业有成,家庭圆满。最近梳理了一下自己的情况,貌似给同龄人拖后腿了。

    01

    🔻我的基本情况

    1.底层农村女孩,重男轻女家庭。

    2.三无人员,没背景没资源没人脉。

    3.本科毕业,学历一般,履历平平。

    4.29岁大龄未婚未育,恐婚恐育。

    5.有房无车有贷有负债,房贷30年。

    6.三观正,性格慢热,喜欢独处。

    7.遭遇外企公司裁员,职场倦怠中。

    🔻学业状况

    普通本科院校毕业,计算机科学与技术专业。刚毕业时想过考研,因为家庭经济状况被家人劝退。如果有机会,我希望继续深造,想攻读文学类或者心理学类硕士。

    🔻事业状况

    在职场摸爬滚打6年,失业前每月稳定5位数主业收入,副业至少4位数收入。从深圳的互联网大厂到远程美企,厌倦职场规则,不想再回公司上班。如今失业5个月,失业后没有告知家人,维持着岁月静好的假象。

    🔻经济状况

    东莞有一套80多平的小房子,购置时2w一平,房贷30年。因为社交窄,交通不便。现在选择住在深圳的出租屋,房租1500。收入来源是公众号、小红书、抖音、店铺,收入不稳定,勉强维持生活费,正努力提高收入。

    🔻原生家庭

    父母都是农民,弟弟在老家某体制内单位当中医,工作稳定且体面。父母去年给弟弟全款买了车,结婚前计划再全款帮他买房,未来可能要找我借钱出资或者用彩礼钱作为购房资金。

    🔻健康状况

    轻度甲状腺结节,肠胃敏感,睡眠质量差,易疲惫体质。长期伏案工作,肩颈酸痛。在自学中医,从身体和心理上调理自己。

    🔻社交状况

    人品三观正,性格慢热,社交面窄,朋友闺蜜都已婚生娃,生活轨迹渐行渐渐远。我从母胎起就恐婚恐育,成为了大龄未婚未育中的一员。平时喜欢独处独居,写作和看书是滋养源泉。

    02

    年底屡次的打击和波折,我像是一只迷失在森林中的小鹿,不知道前方的路该怎么走。

    直到我从东莞回到湖南,再从湖南到深圳,站在熙熙囔囔的街头,感受深圳人来人往的盛况,那一刻,我仿佛听到了内心的呼唤:“我不能再这样下去了,我必须努力改变现状!”

    以前读到孟子的《生于忧患,死于安乐》,这段话一直刻在我心里:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

    我每每都备受鼓舞,觉得磨难是礼物,是考验,人因此能够成长,能够承担起更大的责任。

    无论现状如何,我们都有改变的机会。低谷期是蛰伏期,是重启人生期。

    现在,我已然和不完美的自己和解,谈谈我的心路历程。

    01.勇敢面对现实,不要给自己设限

    每个人遭遇不顺的时候,都会有情绪低谷。但逃避并不能解决问题,反而会继续催生迷茫和焦虑。

    我失业后意识到,必须直面现实,积极且勇敢地接受已经发生的事实。焦虑是成长的调料,但不必让它成为主食。

    我尝试独居不独心,工作日在出租屋或书店写作,周末外出看画展、吃美食、爬山、逛书展,重新找回生活的节奏,找回自由职业者的工作状态,保持专注和自律的状态。

    摩西奶奶76岁拿起画笔,80岁开始举办个人画展,94岁她登上了《时代》周刊封面。每次想起摩西奶奶的经历,我都告诉自己:人生永远没有太晚的开始,现在就是最好的时机。

    我们只有开始才有可能出结果,不开始什么都没有。一步一脚印,步步有反馈。永远不给自己设限,一直往前走,自助者天助之。

    02.读书丰富内心,赚钱满足生活

    稻盛和夫说:“唯有读书和赚钱,才是一个人最好的修行。”

    前者解人不惑,后者使人安定。

    我深知,读书可以丰富我的内心世界,而赚钱则可以满足物质需求。把普通的兴趣爱好打磨成安身立命的本领,会成为人生的浪潮里的皮划艇。我选择用自媒体重启人生,一边读书提升自己,一边用写作赚钱。虽然起步晚、起点低,但我相信坚持下去,一定能够被看见。金钱和信仰是熨斗,可以熨平生活的一切皱褶。努力赚钱的意义,除了给家人更好的生活,还要有拒绝一切不想要的生活的底气,以及探索更大的世界的能力。

    03.专注自身成长,不与他人比较

    大环境不好,有人失意,有人得意,每个人都有自己的时区。

    早先选择回老家工作的同学,如今在老家发展越来越稳定。反观自己,过得一塌糊涂,生活摁下暂停键,一夕之间打回到原点。

    但是换位思考,我早期不安于老家安稳的生活,自然要承担漂泊无定的风险。

    我们都有自己的功课,与其比较他人,不如专注于自己的成长和提升。

    我现在每天都会列计划,将注意力集中到自己身上。坚持看书,学习新课程,在实践中提升自己的认知和能力。

    我发现,当我专注于自己的成长时,内心的焦虑和不安也慢慢消失了。

    03

    我知道,生活总会有起起落落。回望自己走过的路,内心感慨万分,却也逐渐淡然。

    余华老师在《我们生活在巨大的差距里》一书中写到:“人最困难的就是不断超越自己,如果你内心足够强大,目标足够明确,你的落差就不会停留在差距里。

    在失业、失去亲人的日子里,我像是在黑暗中摸索。焦虑、迷茫、挫败,时常围绕着我。

    我告诉自己,以前吃不好饭,交不起学费,买不起书,各种难熬日子都过来了,现在更不能放弃自己。

    29岁不是此前人生高光时刻的终点,而是新的起点。

    我期待未来那个更坚强、更优秀的自己。我会通过看书和写作疗愈自己,维持健康的生活,培养稳定的内核,我要看看生活越来越好的样子。

    当人被鼓励勇敢,就会滋长自信。当人被期待卓越,就会激发超越自我的渴望。

    我渴望自己勇往直前,也期盼你们有无畏无惧的故事。

    希望我们都勇敢无畏,快乐奔赴。

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    作者介绍:陈子页,自由职业,靠自媒体实现只工作不上班的自由人生,专注自媒体写作、个人成长、身心成长等分享。健身看书码文,律己助人尽欢,按自己的意愿过一生。

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