毫无征兆又失眠了（2023-07-05）

这一阵子睡觉一直还不错，得意没几天，昨晚突然又失眠了，立马情绪状态都受到了影响，一天晕晕乎乎的，一天什么也没干，睡觉也仍睡不着，看书也看不下去，就这么浑浑沉沉迷迷乎乎一天。下一个目标还是得找个工作，在家的状态自我调节不行。

晚上又跟娃爹请同学吃饭，累人，也没力气出去走路了。

今天做了个绿豆沙牛乳，完成一个目标。挺好喝，娃和娃爹都不喝，我一个人全给喝了。