月检视·第二季90天第2月·20171106周一21：30

作者: erinking | 来源:发表于2017-11-06 22:11 被阅读0次

90天目标

1.生物钟理念：实现到点睡觉到点醒，到点吃饭，到点亲子，到点娱乐到点停的状态。

2.跑步：完成百日跑打卡

3.育儿绘本

本月（201709）完成情况：

1.目标：真正思考自己的方向和目标，建立务实的梦想版。✔

2.生物钟：完善早晚作息流程。

3.跑步固定早起清单。

4.青蛙方面：spss只学基础，很感兴趣。开题顺利完成✔；三亚旅行形成游记，尚未完成；工作开始不加班统计和反思，未坚持。

5.育儿方面：作息流程上照片墙，未完成

6.易效能班团活动：晨间日记（27/31）、周检视完成（5/5）。读后感完成（12/31），因旅行影响。

下个月希望：

1.目标：梦想版和of五万米高空关联。

2.生物钟：改善睡眠从固定时间上床睡觉开始。

3.跑步固定早起清单。

4.青蛙方面：易效能二阶重理手机照片、印象笔记和家中衣柜；三亚旅行游记，为下一次出境游准备；工作先做喜欢、擅长、帮助人的，其他的不完美快速完成；

5.育儿方面：家中白纸多，作息流程用蜡笔写画成册。

6.易效能班团活动：晨间日记（28/30）、周检视完成（4/4）。读后感完成（20/30），清单日清（20/30）。

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