无数次幻想过自己生命的各种可能性,但大部分属于想了,忘了,再继续想,继续忘...如此反复,我想大部分人跟我有类似的经历,直到前段时间古典老师的《你的生命有什么可能》,让我重新开始开始想,只是这次的想,开始有了血和肉,开始变得有生命了。
按照我个人的理解,这本书通本讲述了这样一件事:
成长,长成为自己的样子!生命中,我们要用清晰的决策来支持我们梦想的实践,我们要敢于想象自己的生命的各种可能性,并通过兴趣、能力、价值观的修炼,达到“成功”的境界。但每个人对成功的理解不同,面对“成功”的结果也大相径庭,所以我们要有解决现实和理想的冲突的战略,考虑到各种可能性,从而让我们不断成长,长成为自己的样子!
一、梦想篇
当我们开始有梦想的时候,要知道“不管你的梦想是什么,总会在这个世界上有另外一群人认为它就是一坨屎”,但当你觉得你会为你的梦想做点什么的时候,也就是“你再也忍不住的时候,就是一个梦想最好的时候。”所以我们有必要让梦想小一点,小到你觉得可以看清为止。
二、策略篇
当我们清晰梦想的时候,实践会督促我们不断的成长,所以我们需要掌握人生三种策略“遇见、定位、创造“,让成长有迹可循。
遇见:用感觉判断生活是否是自己想要的。
定位:相信世界上已经有一个最适合自己的人生目标,需要找到他并制定计划实现。
创造:不愿意相信任何一种现成的人生答案,希望自己创造。
我们要长成自己的样子,也要明白“成长是一段漫长、艰辛又神奇的经历,随着每个人起点、天赋和目标不同 ,过程会绽放无数可能“所以,我们要“先把自己修炼成生活高手,用自己独特天赋、不同方式,追寻自己领悟的人生意义,并且在热爱的领域努力玩,活出喜欢的人生”。
三、规划篇
完美职业=兴趣+能力+价值图中的工具是“职业生涯三叶草模型”,所有领域的高手,都有一颗不断旋转的生涯三叶草。生涯规划的真正任务就是推动大家的生涯“发展”起来,看到更多的可能,然后选择一个,走下去。
但我们不能保证我们的“三叶草”会持续不断的转动,偶尔也会有卡住的时候,当我们卡住的时候,情绪会帮助我们找到成长的突破点,而接纳自己就是成长的第一步:
缺失兴趣,表现厌倦情绪,活着没意思的时候,说明我们需要进行改变了。
缺失能力,表现出焦虑,顿生无力感,说明我们需要学习填补我们。
缺失价值,表现出失落,持久后内化成自卑,说明我们需要价值感满足我们。
四、实践篇(兴趣、能力、价值观)
(一)兴趣的修炼
1、兴趣解析
兴趣是门自我管理的技术,任何人只要下定决心,就一定能活的有趣,有趣是一种力量。
好生活=愉悦+有趣(愉悦的事情,不一定有趣,有趣的事情,不一定会愉悦),但我们需要知道的现实是“兴趣不是一件让你舒舒服服就成功拿到结果的事,兴趣是那件让你白天痛苦的想,晚上睡不好,早上起得早,一边骂娘一边咧着嘴干完的事情”,每个行业的高手都知道让无聊的工作变得有趣,有趣的事情不一定重要,学会让重要的事情变得有趣才是关键!
兴趣金字塔兴趣的终极目标:
志趣已不仅仅是兴趣,而是把感官兴趣通过学习变成能力,通过能力寻找平台获得价值,在众多价值中,找到自己最有力量的一种生涯管理技术”
2、兴趣的饲养攻略:
1)感官兴趣:让自己沉浸在足够多的感官体验中,获得兴趣动力。
2)自觉兴趣:尽快掌握更多知识,使感官兴趣进化到自觉兴趣。
3)潜在兴趣:给自己找一个兑换价值的方式,把兴趣和最感兴趣的价值绑定。
经过不断的反复重复,兴趣就会固化下来
3、面对无趣怎么办?
1)避免活的太有用,允许生命出现空白,做点不一样的事情。
2)与有趣的人待在一起、读写无用有趣的书、不跟团自助游、加入一个全新兴趣小组。
3)关掉电子设备,在白纸上写点什么。
4)每周坚持半天或一周运动冥想。
5)找到适合自己的“心流”节奏(控制好难度、找到学习阶梯、理解自己)。
注:心流,兴趣发展的极致,高度集中做事情的时候,时间一会就过去了,说明你正停留在你的“心流”里面。
找到自己的兴趣(二)能力的修炼
1、能力解析
能力由知识、技能和才干三者组成,称为能力三核。
知识:我们知道和理解的东西,广度和深度是评价标准。
技能:我们能操作和完成的技术,熟练程度是评价标准。
才干:我们无意识使用的技能、品质和特质。有强烈的个人特色,无评价标准。
能力三核2、能力培养
1)知识最容易学到。
2)把知识修炼成技能,技能是以熟练不熟练为判断的。
3)技能反复操练,就会内化,为才干。
知识无法迁移,技能在大部分职业中可以迁移,只要你懂得技能迁移,就可以从一个貌似完全没有关系的领域,一步步迁移到自己喜欢的目标职业,而才干则贯穿人的所有部分,越高度提纯,越内化。
3、未来职场的核心竞争力
三大能力策略:学习、整合与翻译。
学习:未来的职业发展大概以3~5年为一个阶段,每个阶段之间需要系统地重新学习新的领域。
整合:能整合自身的能力,叫竞争力;能整合团队的能力,叫组织力;能整合公司的能力,叫领导力;能整合行业的能力,就是改变世界的能力。
翻译:懂得如何把过去的能力和资源“转码”出来,让别人能迅速懂得你的能力是什么。
修炼自己的能力(三)价值观的修炼
1、价值观解析
价值观是一种抽象的目标,超越了具体的行动和环境,价值观来自对内心感受的评价,没有对错,只有真实与否,那个能感动你自己的,就是价值观。
2、价值观成长
我们心里住着一个完美的自己,每个对生活和自己不满足的背后,都是成长的需求。所以我们急切的期望:找回自己,理解自己,成长为自己。
我们需要给自己来一次成人礼,学会自己认同自己,与自己独处。走出舒适,接纳自己的空洞与无能,穿过痛苦,看到需求。一个清晰的价值观,能让你重新管理你的需求,重新掌控自己的人生。
3、价值观的定见修炼
1)当你开始学会自己认同自己,他人的认同也就不重要了,内心强大到不需要认同。
2)所有的完美都是减出来的,不是加出来的,不重要的东西舍弃,都重要的东西平衡,更重要的东西付出去争取——千万别等奇迹,奇迹都在前其他地方忙着。所以我们要知足常乐,这就是舍得之乐。
3)付出自己最能付出的,换回来自己最重要的,就是好的选择。
4、修炼中可能遇到的各种问题
1)梦想与他人的期待冲突怎么办?
我们永远无法决定让别人不期待,因为那是别人的事。成熟者内心有定见,如果你说往西,他会继续往东,而如果你说往东,他仍继续往东。
面对冲突2)学会拒绝,成长为自己想要的样子
我们可以接纳他人的期待,但并不一定要满足它们。来自“社会”与“家庭”的价值观根深蒂固,势力强大,让我们不敢“接纳”原来自己不是这样的。发现自己的需求,理解这些需求,选择自己的生活方向,并在实际生活中体验、检验和践行这种选择,形成对人生的定见,并且修炼出在任何情况下都能获取人生价值的能力,定见自己的样子。
稳定的价值观系统的形成过程五、疑问篇
成功的人之所以成功,是聪明人下的笨功夫,认真的人改变自己,执着的人改变命运。只有他们自己才知道,需要多么努力。
1、如何修炼职业生涯的内功与外功
内职业是外职业的前提,内职业生涯带动外职业生涯,
当外职业生涯>内职业生涯,我们就要不断的学习充电,
当内职业生涯>外职业生涯,我们就需要外职业生涯的指导。
内职业生涯保持超前外职业生涯一步,这样的状态最舒心。
2、成功可以复制,但没法粘粘
别人的建议,总是别人的。主意只能你自己“生成”一个。我们在不断的试错中定见自己,成长为自己的样子。
成功者如果你期待更大的成功,那就需要看到更大的格局与趋势,耐心下一盘更大的棋。我们要不断的吸引自己,让自己能力不断的提升,才能成为竞争者,而不是观众,当然这一切的坚持,还需要机遇与运气的成分在,才能取得真正的成功。
成功的故事可多听,但是别全信。
成功的建议要少听,用自己的方式做就好。
六、憧憬篇
人生四种方向:高度深度宽度温度1、人生四种方向:
高度:大多数人追求的方向,财富、权力、社会地位等。终极价值——影响力与权力
深度:追寻深度的人,全部精神贯注于一点,却从这一点中收获整个世界。终极价值——卓越与智慧
宽度:体验担当不同的社会角色。终极价值——爱与和谐
温度:对生活的热爱与激情,活出自己本来的面目。终极价值——自由
2、什么样的人生才是你想要的?
人生模型如果我们想要好的生命,就是有事做,有人爱,有问题可想,有选择的自由,我们接受自己的不完美,接受自己某一维度在某一段时间超越其他维度的不平衡性。一个阶段内,总有一个生命维度,是改变生命的杠杆,生涯平衡点就在其后面。一件事情有用没用,也许只有时间与生命知道。
3、如何提高单位时间的人生效能
高度:职场的成功大概有自己的固定套路:角度——深度——高度——格局——机遇,查找自己缺少了什么。
深度:看到高手不等于你能超过他,但是如果你没有看到,就连门都没有,找到好的对手,不断的刻意练习,专注在自己擅长的领域。走到高位的,往往不是那些懂技术最多的人,而是坚信一项技术慢慢打磨到极致的人。
宽度:每个阶段,生涯角色的重心都会不同,每半年调整一次 ,安排好自己的软时间,提升爱的能力。
温度:找到至少一种让自己开心的方式,开始学着跟自己约会,了解更多的知识,借助各种资源丰富你的视野。
成长三阶段总结,人生管理三阶段:
第一个阶段看到自己的整个人生系统,发现自己的很多缺失和各种可能,人生处于打开状态。
第二个阶段是提高效能的过程。“投入哪个维度的学习,就会提升哪个维度的效能”
第三个阶段则是做重要的选择。
番外篇:当现实和理想冲突时候怎么办?
理想VS现实梦想不仅需要一腔热血,更需要冷静的智慧,解决现实与理想的冲突的方法,就是如何从现在的现实走向未来的现实的战略,理清三个问题:
1、我们为什么要工作?
工作带给人的三种意义:让我能生存,让我被认同和被尊敬,同时在其中实现自我和社会的价值。即生存-工作,被认同-职业,自我实现-事业
职业发展图2、工作的意义是什么?
对期望在工作中找到人生意义的人来说,要经营自己生涯的第三条线:事业线
事业线事业线的4个阶段:探索-投入-建立-进入
事业线不像职业线那样有生存的压力,时时提醒你不得不做,而是需要发自内心的价值观的持续提醒。事业线没有立竿见影的回报,当你要离开职业进入事业时,原来的整个职业系统都会下意识地黏住你。
3、如何找到自己的事业线?
1)转行或创业。这适合有大量跨公司或行业资源的人、财务自由的人或者梦想家。
2)成为Pro-Am。适合用业余时间来做,并不作为主业,却在专业水平方面达到了职业水平的人,需要个人技艺,但是不太需要团队合作的职业。适合网站站长、个人博客、淘宝店长这些不需要固定上班时间也能完成的职业。
结语:
人生的意义,绝对不在别人那里,只在你那里
生命是一场破坏性的创造,好的生命不是完美,也不是安全,而是值得!
附整书思维图(点击大图下载放大查看):
《你的生命有什么可能》
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