“再有钱、再漂亮、再胸大腿长小蛮腰的人我都不羡慕，我就羡慕那些不焦虑，一碰枕头就睡到大天亮的人。”这是作家独木舟写在微博的话。
不得不承认，有钱难买不焦虑。但更糟糕的现状是，我们连钱都没有，却先有了焦虑。
01
焦虑的人，都是好胜心太强的人。
有个好哥们，最近总是向我吐槽，负能量多到我要上网搜集鸡汤金句劝慰他。这哥们和我是高中同学，以前妥妥的文艺男一枚，现在却出人意料成了狗血泼不完的程序猿。
在我们不忍直视的杀马特年代，这哥们从未留下任何黑历史。面貌端正、三观倍儿直，每与人谈话必定引经据典，课下还有写诗作赋的兴趣爱好，因此和我等满口晕段子的低级同学难以沟通，显得颇为鸡立鹤群。
他与我们谈不来，但和老师颇为谈得来，简直是中老年挚友。每上语文课，完全不顾大家感受，和糙爷们语文老师眉来眼去、琴瑟相和，让人简直恨不得卷起书本丢他俩。如果大家有镭射眼，他俩早就成烟灰了。
后来某次模拟考失利，哥们痛哭一个晚上，还与自己连手都没牵过的暧昧对象划清了界限，写了长达一万字的分手信以示决心。表示自己一定要重新做人后，错了，做优秀学生后才能配得上她含情脉脉的眼神。
后来哥们陷入了死循环的焦虑状态，越是想考好，越是考不好。名次以肉眼可见的速度下滑，暧昧对象以慢放都看不清的形势和别人好了，进入了还未恋爱就学会劈腿的早恋，还当着他的面接吻。
哥们崩溃了，请假一个月看医生，医生说他是神经衰弱，要修养。他妈给他买了很多中药，每天煽风点火熬药，还辞了工作照顾他。
然后很多人假惺惺关心他，问他怎么了，他答：“神经衰弱。”
别人：“哦。”
然后随口传话就是，死矫情。
他们不理解的是，神经衰弱和抑郁，可能也就是一步之差。
上进也逃不过世俗定义，比穷更可怕的是焦虑
02
焦虑的人，都不想承认普通。
后来哥们在无限次骚扰那个糙汉子语文老师后，成功地被他拉黑抛弃了。但哥们也汲取到不少正能量，调整心态，终于不想考清华北大当科学家了，听天由命地上了所他曾经鄙夷的技术类院校。
后来又听从家人和热心亲戚的建议，花巨款换了个据说“最能挣钱”的IT专业。
干了一年半程序猿，哥们从曾经那个清秀单纯的俏少年，变成了一个满口黄段子、无耻到天怒人怨的糙汉子。他一边嬉笑怒骂，一边假装坚强想真正融入这个圈子。但是很抱歉，天生不是这样的人，你是个演员也没用，演得再像、骗过了所有人，也骗不过自己的心。
所以哥们隔三差五给我释放点负能量，告诉我他神经又特么衰弱了。有时候好想建议他把神经都摘除了，但又怕他弄成个神经病，更麻烦。
其实我一直都能理解他的感受，神经衰弱的上一步是焦虑，下一步，可能就是抑郁。只是他运气比较不好，率先踏入了神经衰弱的行列。
百度百科解释神经衰弱的原因，具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
但这一切，其实都是过度焦虑引起的。焦虑是这个社会的通病，中年人焦虑，青年人更焦虑。哦不对，貌似没有青年了，据说权威报道已经将92年的人都划为中年人行列了。至于我们更年轻的，我们是童年。
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好胜心、自卑、敏感……这些词汇真的很想让人撕字典啊。明明是自己的生活，偏偏要接受别人的眼光考核。分分钟让人想逃离地球啊。
哥们给我倾诉：“在年少的时候，我想学习成绩好，引人注意；我想在运动场上驰骋，引女孩子注意；我想在舞台上展现魅力，吸引在我心中地位重要的人注意。”
“我不过希望事后，这些人能说一句：“哇，你真棒！’”
棒个锤子啊棒！！！
女朋友都跟别人跑了，还有什么可以棒的；你都快成神经病了，还能怎么棒？到精神病院找个膀大腰圆、五大三粗的护士吗？
没听过那句话吗？男生在25岁以前，长得好看，有人喜欢；运动天赋好，有人喜欢；歌舞才艺不错，也有人喜欢。但你过了25岁，你没钱，鬼才喜欢。
所以我们在一生中，无论有钱没钱，都是活在别人的眼光中吗？只有别人肯定了，我们才是真的有用，不然就是拖了社会GDP后腿的败类吗？
后来哥们在我无情的鸡汤攻势下，决定退出IT圈，做个误人子弟的老师。
我希望他去教幼儿园，这样至少可以从小培育孩子的三观，别成了他这样的学生。
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03
焦虑的人，敏感而太在意别人的眼光。
有个叔叔，人到中年，无限迷茫。
他年轻时，从家里困顿到连个自行车都没有，然后慢慢努力，一步步打拼到有房有车，虽然不是大城市，但至少衣食无忧。
最近他失业，想要重新找份工作。因为干了同一行业十多年，想要换个行业试试，于是去大城市重新找工作。但他每隔一天都要在朋友圈里感叹，经济不景气、找工作难、人到中年……焦虑两个字恨不得从屏幕里蹦出来。
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天啊，才找了两天就能期望找到合适的吗？找工作不就像谈恋爱嘛，不磨合哪有现成适合自己的呢？好想给他灌点鸡汤啊，但转念一想，其实他什么不知道？什么没有经历过？他吃的盐比我吃的巧克力都多，就是太着急、太焦虑了。
婶婶向我吐槽，给他打电话问问近况，他都觉得婶婶是否认他能力、瞧不起他了。讲真，只是因为敏感。
因为前路太顺，所以心中会对自己形成过高的期许，会在意自己在别人心中的形象会崩然倒塌，会担心失去那份自我期许别人的尊重，会怕被人看笑话。
其实何必呢？嘴巴长在别人身上，只要没有人身攻击，又不能上去撕别人嘴巴。随便好了，想看更多还可以加点料，自嘲够不够？
生活是给自己和亲人的，自己的焦虑，亲人一定能够感受到。为了八竿子打不着的毫不相关的人，连累自己亲近的人跟着承受心理压力。
这一定是敌方派来的奸细才能干出的事。
所以，承认自己的普通，并不是一件坏事情，没谁能一帆风顺的。
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04
克服焦虑，只有执行力。
像我这种，就是执行力超级厉害的，擅长鼓动别人，然后自己掉队。比如，我明知道每天早上起不来，还是要给手机定八个闹钟，虐一虐自己。
然后每天早上，手机从六点零一开始，每隔一分钟响一次，我再极具耐心地等它一次次响完，再关掉，继续沉睡。
朋友圈里有个大学认识的朋友，每天早上六点准时发条朋友圈
“执行力是个好东西，希望我们都能有。”
卧槽，第一次看到的时候我心想，这特么什么鬼，这个逼装得有点低级啊。
后来人家每天打卡，周末都不放过。我就被彻底打服了，暗暗佩服的同时暗暗警戒自己，这种人一定要远离。
简直没人性啊，怎么能对自己这么狠，对自己都这么狠，对别人……简直不敢想啊。
抱歉我胡说了，这种执行力简直没谁啊。后来我特意问他，如何把持这种执行力。
他说，你早睡啊。
我说，不是，你是怎么敢这么没人性每天发这个东西，不怕别人拉黑你啊？
他发个厚颜无耻的表情，脸皮厚，就不怕。
大写的服。
我说，我怕别人拉黑我，以后我每天在你这个朋友圈下打卡。
他不理我了。
畅销书作家李尚龙说：“我们看似忙碌实则焦虑 。那么怎么打败焦虑？打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。”
虽然克服了焦虑也不一定就能成功，就如你必须承认马化腾他爸开着奔驰给他做账，韩寒他爸当了几十年的专业作家，这不是简单努力能得到的。但是，克服了焦虑你至少走在了成功的路上，就如马化腾他爸也没他出名，这是两代人努力结合的成果。
有时候，是有了目标没有执行而焦虑；有的时候，是因为没有目标而焦虑。不管怎么说，焦虑至少说明你是想上进，但如果不能成功，也不要太在意。
很抱歉的一个事情是，为了克服焦虑，一定要先把自己放低。达到世俗定义的成功前，先承认自己是个普通人吧！
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