今天读了 丛非从的—— 我真的很棒。
别人的认可对你来说怎么就那么重要？
人无法通过自身确定自己的价值的时候，就会渴望从外界从他人那里寻求认同。我们内在的自我否定程度，直接决定了对他人认可的需求强度，一个不能认可自己的人才会那么需要别人认可，一个极度不能认可自己的人就会把对自己的否定投射出去，也就是说你觉得自己不好也总会认为别人觉得你不好，你不相信自己是好的，你也就不能看到别人认为你是好的。
你多需要别人认可，你对自己的批评就有多少，是的，你匮乏了。在你小的时候你需要通过不断被认可而确认我是好的这样一个形象，遗憾的是你妈妈没有能力给你足够的表扬和认可，却总能说出你哪儿不好了，所以在你年幼的时候就借着她来确认了自己的价值存在，我是不好的。
我读到这个地方的时候有深深的认同感，小时候的我也是很少得到妈妈的认可的，直到现在，我还是打心底里渴望得到妈妈的肯定和认可。小时候因为学习困难，所以妈妈给到我的感受，就是无能、笨，此类的话，所以我一直是一个很不自信的孩子，这些感受一直伴随我长大。这些年通过自己的努力得到了自己想要的，但内心深处对自己的否定一直存在。童年时候的创伤影响一个人的一生，现在终于明白了那句话：幸福的人用头童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
我想对自己说：亲爱的，你是值得被爱的。每个人都有缺憾，因为没有人是完美的。在你的身上有很多优点，而且还有积极进取上进的心，你爱学习，相信一定可以从学习中获得你想要的东西。突破自己，善待自己，相信自己！你不需要从妈妈那里得到认可，也不需要从老公那里得到认可，你自己完全可以认可自己。爱自己！
孩子已经15岁了，恍惚间，自己在走着妈妈曾经走过的路，用妈妈对待小时候自己的方法，对待自己的孩子，从今天起我要给到孩子肯定、认可和鼓励。让孩子在对自我价值的建构上一点点的肯定到自己。
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