依旧寒冷，显然前两天正式入秋之后，老天爷一直在攒足了劲儿想入冬吧。
我们都穿上了薄的羽绒服，来到拳场，却发现这里被一群大妈占领了阵地。师傅被挤到角落里，和钰儿还有另一个师兄一边压着腿，一边聊着天。于是，我们压了压腿，也在角落边找了个地方开始站桩。
大妈们举着漂亮的小绿伞，在木地板的舞台排成一条长队，站不下，还拐了个弯。大宝觉得奇怪：
明明站不下，为什么不换个方向呢？
木头舞台是长方形，但我也不知道她们为什么要在短的方向上排成纵队。
三个女人一台戏，这一群大妈，得是多大一台戏呀！
我说着，闭上了眼睛，开始站桩。
眼睛虽然闭上了，可是耳朵并没有。大妈们喧闹着，说笑着，宛如菜市场一般热闹。喔，我心想：不知道庄子所言大宗师们的「撄宁」是如何修成的。就在舞台旁边，另一组大妈们打开了她们的音响：
过年了！过年了！！
魔性而节奏感极强的音乐顿时贯穿了身体，我感觉浑身的细胞都跟着这强烈的鼓点舞动了起来。喔，好像是大张伟说的吧，这种「咣咣——叱」的简单节奏最适合流行，果然如是。音乐一停，舞台上菜市场般的笑闹立刻又填补了空白。我忽然想起来，我是来站桩的喔——
分了些注意力到自己身上，调整着头、颈、背、腰、胯，一点点地把身体松下来，沉下去。让体重从腰胯、膝盖直接穿过去，落在脚上。再前后调整一下，让力量均匀地分布在整个脚掌，牢牢地踩住地面。咦，大妈们的声音虽然还在耳畔，竟然就不觉得喧闹了。原来，还是得从感知自己的身体开始啊！
咦？她们还没练啥呢，怎么都走了？
听大宝这么说，我抬眼一看，舞台上的大妈们已经在收拾东西，四散回家了。
不管怎么说，人家已经开心地欢聚过一场啦！
我一面划着圈，一面对大宝说。
其为物，无不将也，无不迎也，无不毁也，无不成也，其名为撄宁。撄宁也者，撄而后成者也。
——《庄子•大宗师》
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