
【第一周:观照周】
[太阳][太阳]我是刘航 :我是充满勇气与爱的领袖!20180421(6/30)
【必修】:
1.早睡早起 ️ 早起✔️
2.早冥想晚观想 ️ ✔️
3.观看能量层级
独处:350
工作:200
家人:300
4.【观照事件】分享
今日周末决定到鼓岭走走,随着自己的工作调整,已经半年没有上山了,盘了几座山头,宁静的森林,雨后新鲜的空气,第一次在这山间步道上光行,感觉到安静与祥和。走着走着,来到了去年来过的农家小店,熟悉的位置,依旧的美食。自然而然的选择,舒适的一天。
【选修】:
5.光行 完成✔️
6.螺旋舞 未完成
7.嘻哈舞 未完成
8.为了我的目标,今天种了什么种子?
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