想要早睡早起的想法一直不变，关键是做不到，十点多根本睡不着。
即使不玩手机，等到睁开眼的时候，已经12点多了。
所以，最近正在计划，晚上学英语，这样容易困，有困意的话立马就扔掉手机就睡觉。
先试试吧，也许又能背单词又能早点休息。
想要早睡早起的想法一直不变，关键是做不到，十点多根本睡不着。
即使不玩手机，等到睁开眼的时候，已经12点多了。
所以，最近正在计划，晚上学英语，这样容易困，有困意的话立马就扔掉手机就睡觉。
先试试吧，也许又能背单词又能早点休息。
有点疲惫 男人都是这样，除了喝酒，有时候就没啥地方释放，最近不喝酒，那就早点睡觉，醒来又是好状态咯
想要早睡早起的想法一直不变，关键是做不到，十点多根本睡不着。 即使不玩手机，等到睁开眼的时候，已经12点多了。 所...
生命的转变尽在早睡早起中 参加《无痛苦早睡早起营》4期，从最初不习惯早睡到慢慢可以调整早睡，也带动了早起，总体可以...
又得麻烦宸宝宝，不过这次她的帮助一定会有效的！方法如下： 每天在她睡觉前（基本就是12点左右）我关手机，然后她随时...
最近几天熬夜很严重，大概凌晨一两点才睡。其实我一直都有熬夜的习惯，只不过前一阵保持过良好的作息规律，这段时间又被打...
本周状态继续在慢慢恢复。 健康： 早睡早起：由于近期全国多地下雪，航班延误较多，夜航结束比较晚，无法做到早睡，就没...
不知不觉，又到了该睡觉的时间。 早睡怎么养成的？ 就是不管睡得着睡不着，到点就关灯，慢慢的就会养成早睡的习惯。 睡...
早睡早起，跑步10公里，好久没有跑10公里，慢慢恢复中。
去年没有达成的早睡早起，今年慢慢开始暖和了，想要继续举起这个大旗。 早睡，每天在11点之前睡觉，可以的话，尽量把时...
成天嚷嚷着早睡的我，现在是宿舍唯一没睡的，手机到底给了你什么，眼这么疼还要玩！
本文标题：慢慢早睡
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