想要早睡早起的想法一直不变,关键是做不到,十点多根本睡不着。
即使不玩手机,等到睁开眼的时候,已经12点多了。
所以,最近正在计划,晚上学英语,这样容易困,有困意的话立马就扔掉手机就睡觉。
先试试吧,也许又能背单词又能早点休息。
本文标题:慢慢早睡
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