去年没有达成的早睡早起，今年慢慢开始暖和了，想要继续举起这个大旗。
早睡，每天在11点之前睡觉，可以的话，尽量把时间调至10点半之前睡觉。
早起，每天早上6点之前起床。根据当前工作来看，可能要5点起来。10点半能睡觉的话，也能睡满6个半小时。都说“一日之计在于晨”，也想把早上的时间好好利用起来。
今日事今日毕！
去年就把这个字作为手机屏保，今年希望能慢慢达成。早上起来先把最难的事情做完。一天都过得轻松。
今晚开始吧！
去年没有达成的早睡早起，今年慢慢开始暖和了，想要继续举起这个大旗。
早睡，每天在11点之前睡觉，可以的话，尽量把时间调至10点半之前睡觉。
早起，每天早上6点之前起床。根据当前工作来看，可能要5点起来。10点半能睡觉的话，也能睡满6个半小时。都说“一日之计在于晨”，也想把早上的时间好好利用起来。
今日事今日毕！
去年就把这个字作为手机屏保，今年希望能慢慢达成。早上起来先把最难的事情做完。一天都过得轻松。
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本文标题：2023：早睡早起
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