上周二，收到知识星球辉哥助理的私信，说辉哥认为我在“原生家庭”那一期的作业写得很好，邀请我做一期“辉友开讲”。虽然忙着考研想拒绝，但想想这对我是很有意义的一件事，于是就在备课忙完工作的闲暇，在周五写完文稿，周日晚录音、剪辑，发给了Dora。当收到邀请与肯定时，内心的幸福感满满。
引言：
原生家庭，是我们每个人成长的起点。在这条漫长的自我成长路上，我经常察觉到自我思维、处事模式有很多来自父母的影子，有的塑造成就了我，有的让我狠狠摔了一跤。
但是否起点就决定了我的终点呢？我的答案是否定的。
起点无法改写，但我们可以改写它赋予的意义，从而改写我们的人生脚本，活出另一种活法。这一切，需要我们从与原生家庭和解开始，不要怨怼反抗它的存在，而是接纳它。
内容提纲：
第一部分：我的原生家庭经历
第二部分：与原生家庭和解的自我改变之旅
1. 给妈妈写信，解开心结。
2．重新赋予“不值得被爱感”意义
3．勇敢行动，与过去的自己告别
个人介绍
大家好，我是木槿，一个将教育作为个人使命的老师。生活中，我喜欢读书写作、瑜伽旅行，喜欢用心感受生活，记录成长的点滴，希望能在知识星球链接到更多志同道合的朋友。我的视频号是：终身成长的木槿（目前因备考处于停更中，1月开始会重新日更）
录音内容：
大家好，我是木槿，很开心能收到辉哥的邀请，跟大家分享我关于原生家庭的一些领悟与思考。
首先，我先简单介绍我的成长背景，我出生在广东潮汕，我是我爸妈的第一个孩子，后面还有两个弟弟。
7岁时，因为爸爸创业忙工作，家里两个弟弟小，我妈照顾不来，就把我寄养在外婆家。生活在陌生的环境里，我第一次有了被抛弃的感觉，觉得爸妈只爱弟弟们，而我是家里多余的人。
这是我与原生家庭一段非常重要的经历，它在某种程度上塑造了我的性格，也影响了我后面人生的很多故事。
因为是家里的第一个孩子，从小我是被教导着要懂事，得多让两个弟弟。只有不惹爸妈生气，不给爸妈增加麻烦，我才是好孩子。未曾感受过无条件的爱，我潜意识中一直觉得被爱是需要懂事，需要付出的。
对于“不值得被爱感”，我是选择与父母沟通。一开始我害羞，难以启齿，就通过写信，偷偷放在我妈的房门口。一开始我妈没有回信。但我慢慢发现，我妈对我的态度温柔了许多，对我也有了更多的关心。高中开始，我选择跟我妈直接对话，跟她说出我内心的想法，说当年被寄养外婆家我感觉被抛弃了，那年生日我等一整天，等我爸接我回家过生日，但他没能遵守约定。我妈才坦诚，她们当时忙于生计，不得已才那样。也一直以为我是小孩子，以为我不会想那么多，没去考虑我的感受。但是，这些并不代表她不爱我。他们努力的一切就是为了我们仨。
跟父母沟通后，我才渐渐释怀过去。相信，父母都是爱自己孩子的，只是他们也是第一次为人父母，所以也会有所疏忽。就像他们选择原谅我无心过错一样，我也选择原谅我的父母。敞开心扉沟通，听到我爸妈表达对我的爱，是我与过去和解的第一步。
接下来，我面对是如何处理内心那份存在已久的“不值得被爱”感。我选择了读书，当时读到了张德芬《遇见未知的自己》的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。这句话给我很深的影响，因为它让我明白，我们所有感受最终都源于自我内心。
我没有办法改变外在已发生的事实，过去的伤痛已经发生了，我们能改变的是自己内心如何对待这个事实。我选择了接纳这份感受。重新赋予它意义，让他成为我成长的养分。
我现在是一名老师，很多家长都说我很懂孩子的心理，他们家孩子很听我的建议。其实我并没有多懂心理，只不过我曾被忽视过，成长中受过一些伤，所以对待孩子，我会更去在意避免犯同样的错，给予更多理解与关心，让学生在我这儿感受到无条件的爱与信任，因此他们更容易被激励去努力学习。所以现在我反而我很感激我曾经的经历，因为它能帮助我成为一名更好的老师，也帮助到更多孩子健康地成长。
从今年开始，我学着去处理从小养成的过度牺牲付出行为模式。我已经习惯去体谅他人，委屈自我感受，做大家满意的事情，我很难去说出“不要”、“我要”、“我不喜欢”、“我喜欢”。
年初时，我看到辉哥写的那篇以终为始做人生决定的文章。那时我正在个人感情的痛苦中，我想象了与对方的未来，发现那并不是我要的未来。而我此前舍不得放下，是因为对方父母很喜欢我，我怕老人家失望；因为对方当时处于事业低落期，我怕自己离开，他会更受打击，所以一直想着再磨合相处，也许能找到两个人合适的相处方式。但带来的只是自身能量被不断被消耗，我也失去了生活的向往，当时用我朋友的话说，我一身充满了怨气。后面，经历一些事，疫情期间，我提出了分开。这是我第一次主动说“不要”，出于为自我做打算所做的决定。
这次感情的抉择，让我更加坚定了人的行为模式并非是不可改变的，只要我有勇气去为自己负责，做出行动，主动去掌握自己的人生脚本，我是可以书写出不同的故事与结局的。
在《你当像鸟飞过你的山》一书中，作者塔拉说了这样一段话：
小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样子。那个人、或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点——一个人初具的雏形是否就是他唯一的真实样貌。
是否起点就决定了我的终点呢？我的答案是否定的。
起点无法改写，但我们可以改写它赋予的意义，从而改写我们的人生脚本，活出另一种活法。
在每一次事件发生过后，我都会发现这背后有我原生家庭的影子。对于过往发生的事实，我始终是充满感恩的，因为每一步都让我更加靠近真实的自我，更坚定去做自己。与原生家庭不断和解的过程，是我不断自我接纳，活出自己人生的过程。我感恩我人生的每段经历，人生没有白走的路，经历就是财富。与你们共勉。以上，就是我的分享。谢谢大家。
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