作者:曾铁城
坤坤的功夫成长记(183):慢工细活,细细体会“爸爸,在练功的时候,你为什么总是说要慢一点,再慢一点呢?”
“练功,首先磨练的是你的心态,磨掉你急于求成之心,从而变得更加平静、沉稳,所以,练功不要着急,慢慢来,就像文火煲汤一样。”
“除了心性磨练之外,还有什么其它原因吗?”
“慢工出细活,当你慢下来的时候,你才容易发现其中的很多细节,当你关注到它们以后,你才会变得越来越细腻。”
“那这些细节都有哪些东西呢?”
“从动作构成来看,每一个动作其实是由许多更细的动作构成的,如同每一个视频是由很多连续的图片构成一样,当你对每一个细小动作都熟悉掌握好之后,你才能更好的去控制它,想到哪里停就在那里停,想继续往前或后退都可以,一切都在你的掌控之中。”
“那这些细节还有其它东西吗?”
“当你慢下来之后,你才容易发现哪里打得顺,哪里打得别扭,并对别扭的地方进行针对性练习,这样才可以不断提高。同时,当你慢下来以后,你才更容易感知身体给你的反馈,当你做多以后,你的听劲水平会不断提高。相反,如果你为了快而把动作一抹而过,那么很多东西你是难以体会的。”
“嗯,我知道了,看来以后练功还是要慢下来。”
“嗯。”
……
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