原来体重:52公斤,现体重:49.0公斤
04:30起床,00:30睡觉
早餐:咖啡1包+半个玉米+半个红薯+2朵西兰花
午餐:半个米饭+肉菜鱼汤
晚餐:0
学习:流利阅读
运动:
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本文标题:2019-05-06健康减肥166天
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