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11月周记:如果累了,就好好休息

11月周记:如果累了,就好好休息

作者: 躺在金字塔下的猫 | 来源:发表于2017-11-06 22:23 被阅读31次

关于工作:

上周是一个重要工作周期的筹备期,整个节奏非常快,基本上每天的工作时间都被填满,有时候甚至会有种跟不上导致一团乱麻的情况。重要的是,作为统筹协调人员,我必须对全部工作的进展有一个比较明确的把控,但同时也要做好基本的后勤保障工作。这两者虽然不冲突,但后者会比较繁琐,千头万绪,且突发情况和任务多,容易打断我正在工作的节奏。我静下心来思考了一下,准备在这一周尝试一种方式。

即:

1、在做手头的事情时,即使有中途突然加入的任务,除了必要紧急或是上级领导安排的以外,立刻用手边的纸笔记下来,待手中的工作告一段落后,再集中处理。关键点是要告知安排任务的对方“我已经记下来了,等一会儿就处理”,要学会拒绝,避免不断被打断影响效率。

2、每天早上做计划,晚上做复盘。

阶段任务:

基本处于停滞状态。原因是由于之前发生的一些事情导致我有足足2周处于混乱和焦虑,就像多米诺骨牌一样,整个生活秩序被打乱,从生活作息到工作学习,全部停滞下来。

经过我的反思,我决定尝试用两种方式来处理未来可能会出现的这类情况,同时也调整自己的状态,通过重新建立“秩序”,让自己回复“正常”的生活节奏。

1、寻找自己的人生基本。寻找、建立一些基本理念,以让自己在迷茫、焦虑、难过、空虚等负面情绪的状态下更有可能找回人生方向,给予一些基本的指引与提示,作为人生的小小准则。恭喜我这周已经找到了两条,并且实施起来,轻松又有获得感。

2、建立自己的人生纪律。这个是从梁文道的采访中得到的启示,梁文道本人一年中大部分时间在外“漂泊”,从生活方式和生活场所上来说都客观地存在不稳定状态。故他以建立自己人生纪律的方式来定住自己的生活重心。就是阅读和定期禅修。我不一定要采取同样的方式,不管内容为何,要找到适合自己的生活的重心。不管外面风吹雨打,狂风大作,内心也要保持一份安宁静谧。

自省:

1、保密意识、警觉性不够强,明知是坑,还往里跳。明知道某些人是典型的脑子不够清醒的坑人类型,还不提高警觉,无意中透露了工作中的一些安排给对方。结果那个人就立刻拿着从我这里得到的信息去问别人了。这个事情可大可小,一定要警觉起来,绝对不要再犯同样的错误了。该拒绝就拒绝,得罪人就得罪人,两害相权取其轻。前途重要,还是一个非亲非故非友的坑货的心情重要?

2、工作中应当更细心,凡是多考虑一点,多检查几遍。上次准备会议资料,其实是没有问题的,但是我自己没有提前细看,自认为出了错,没能及时告知领导。不过好的是,我现在开始学会控制自己不敢承担责任,条件反射逃避的本能了,在说话做事前,稍微停一下,想一想。

3、还是会在面对自己不乐意的事情前逃避。明知道不喜欢,不乐意,却不明确拒绝,而采用不理睬不回复的方式,其实给人的感觉相当得不好。将心比心,我不应该这么做。请学会处理事情的时候换位思考,多为对方着想一点。

4、仍然有畏难情绪。害怕去做某些事情,即使明知该做,不管是学习也好,做某些决定也好,逃避仍然是我的第一选择,且会为自己寻找合理化的解释,很会自我原谅。

我上周到现在一直在逃避的事情是什么呢?

(1)一个取舍的决定

(2)一个可能性的尝试

(3)努力复习,做自己根本不会的题

(4)在买房这件事上做决定

(5)把压金的事情解决

(6)跳舞锻炼

以上,不仅是我逃避的事情,也是困扰我的事情,当一件事你明知道该做,但就是用各种理由不做的时候,不管给自己的解释多么合理,都会在心里留下一个阴影,挥之不去。就像被雨水打湿的衣服一样,湿漉漉地贴在身上。

我给自己的本周建议是:不管多难多不想做,做了再说,至少当我想起要做,但想要逃避的时候,认真努力地尝试做10分钟以上。加油!

健康:

基本养成了晚上11点左右睡觉的好习惯,保持ing^_^

本周:继续保持,享受美好甘甜的睡眠吧。

阅读:

1、《人生的100个基本》,阅读中……这本书不用急着看完,随手拿起翻几页,内心就会获得平静呢。

2、《8760》,阅读中……正在实践逆思维周计划表格,很有趣。

娱乐:

1、《天使之路》,很养眼的模特竞赛类综艺节目。我不在乎选手之间的暗潮涌动,也能忍耐前几期糟糕的剪辑节奏,只想欣赏一次次美丽的镜头,可以说某些拍摄并不输给《全美超模》。

2、《天籁之战》,第二季的歌曲惊艳程度稍微下降,但有喜欢的歌手在,依然看得很开心。

3、《演员的诞生》,现场表演能达到这种感染力,好厉害!

4、小说,再次把我最喜欢的那部小说拿出来重温,想了想,还是不做任何的分析了,因为一旦做了,我大概就没办法再用纯粹的欣赏者的角度去看了吧。

以上,是我上一周的基本情况了,总体的基调就是恢复秩序,回归到正常的生活节奏中。从这一周开始,要比之前再多前进一点点,加油。

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