素问 • 恬淡虚无，真气从之，精神內守，病安从来。是指人不论从生理和心理层面都保持最佳的、和谐平衡的生命状态，是体内生物波之间的能量平衡（频率、振幅、波长、和声关系）均回归初始的、健康和谐状态，佛学称之为“六根清净”、道家称之为“虚静内观”。
这是生命最佳的呈现状态，也是身心灵免疫力最高的状态。是身心灵健康的源头。
恬淡虚无，生命最佳呈现状态。
素问 • 恬淡虚无，真气从之，精神內守，病安从来。是指人不论从生理和心理层面都保持最佳的、和谐平衡的生命状态，是体内生物波之间的能量平衡（频率、振幅、波长、和声关系）均回归初始的、健康和谐状态，佛学称之为“六根清净”、道家称之为“虚静内观”。
这是生命最佳的呈现状态，也是身心灵免疫力最高的状态。是身心灵健康的源头。
恬淡虚无，生命最佳呈现状态。
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恬淡虚无，精神内守 《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求——“恬淡虚无”，接近道家、佛家成就者的状态。 “恬...
人在江湖飘，怎能不挨刀。关键是挨了刀后怎么办呢? 最近听梁冬徐文兵对话《黄帝内经》，受益匪浅。原来早在《黄帝内经》...
慢慢的， 觉得一切还挺美好的…… 感恩你对我的陪伴、帮助、聆听。
???????????????余总最近非常淡定，不操心生意，不管娃儿的伙食，不管老公有没有饭吃，只管一件事：养好自...
静谧，不只是静音，更是静然于心； 沉浸，不只是入耳，更是身临其境； 自在，不只是舒适，更是身心释放。 （❤️早安~...
人之三宝：精、气、神。三宝强健，则表现耳聪目明，口鼻通畅，是长寿的象征。 精是人体生命活动的基本的原始物质，每个人...
夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。 恬淡 虚无 一般狭义讲...
《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求——“恬淡虚无”，接近道家、佛家成就者的状态。 “恬”是安静、安然的意思...
本文标题：恬淡虚无，生命最佳呈现状态。
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