最近，
好像周围人的情绪，
都不太稳定，
容易生气，
容易悲观，
容易自暴自弃，
又自言自语的，
自怨自艾，
少了很多开心的谈资，
都在忙碌中，
不停消耗着自己的好心情……
也有可能是热的，
高温也会增加疲态，
放大忧伤，
撕开裂痕，
再厉害的空调，
再好的制冷效果，
也无法让内心深处的不适感，
荡然无存，
越是挣扎，
越容易被短时的情绪左右，
控制不好，
稍有不慎，
就会走向极端的消极……
尽量放松可能会更有效，
放空，
是对自己的尊重。
越是热烈的天气，
越要停止精神内耗，
喝一杯冰镇的快乐肥宅水，
看一部喜欢的电影，
直到安静下来，
弄清楚自己的诉求，
再决定是否进行突破性尝试，
如果你这么做了，
你会突然觉得，
原来好的改变，
没有那么的困难……
迷茫，
好像在人生的各个阶段，
都会出现，
并且隐藏在暗处，
是情绪低迷的好伙伴，
搞不清楚，
是因为他而低迷，
还是因为低迷而迷茫，
总之每当这个时候，
要做的事情绝不能是压抑自己……
有的时候，
可能觉得很难，
那就反向思考一下，
也许，
我们正在走上坡路，
因为爬坡，
是要比下坡辛苦很多，
这样对比，
我们就会有轻松的心态，
去获得不怎么难的进步，
哪怕只走出一步，
都是在上升……
有时候，
可能会觉得前途暗淡，
好像在漆黑的旷野里走路，
仅仅凭着微群的月光，
辨别前进的方向，
加速向前，
逃离黑暗，
其实，
我们也可以换个思维，
如果在敞亮的空间，
看得清清楚楚，
有可能，
赶路的心情不会那么急切，
到达下一个目的地的时间，
也许会是很长的周期，
暗黑的背景，
其实也是一种鞭策的力量，
逃离的欲望，
是原始的奋斗力……
眼下这段日子，
曝热应该会是常态，
高温会在很长一段时间里，
不合时宜的和我们打招呼，
是选择被动的煎熬，
还是主动感受季节的张力，
品尝丰盛的水果，
饮一饮夏天的清凉，
取悦自己，
坦然面对生活，
应该都会选吧？
人，
有时候，
不太懂的迂回，
不舒服的感觉，
大多来自于内心的抗拒，
如果我们都能在这，
三十多度的温度里面，
有一点西瓜甜甜的期待，
是不是，
就会少一些抱怨和迷茫？
当我们无法避免的面对黑暗的时候，
我们可以继续，
用黑色的眼睛，
寻找光明，
给造物主，
无情的讽刺，
最夯实的积累，
扫清一切负面情绪的障碍……
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