忙碌的一天中，找到自己独立的时间来做一些自己喜欢做的事情，缓解一下紧张的状态，放松一下大脑。
有些时候觉察自己会因为很多未完成的事情而导致自己内心会急切的想把这些事情完成，完成后就觉得身心轻松。
可实际上会出现事情不是自己能掌控的，当了解到这点时，让自己跳出做不完的事情中，去做一些喜欢的事情，大脑能休息片刻。
特别是喜欢独处的小伙伴，每天如果能有一段时间，哪怕就是几分钟都能让你做一些喜欢的事情，能量值会提升。
忙碌的一天中，找到自己独立的时间来做一些自己喜欢做的事情，缓解一下紧张的状态，放松一下大脑。
有些时候觉察自己会因为很多未完成的事情而导致自己内心会急切的想把这些事情完成，完成后就觉得身心轻松。
可实际上会出现事情不是自己能掌控的，当了解到这点时，让自己跳出做不完的事情中，去做一些喜欢的事情，大脑能休息片刻。
特别是喜欢独处的小伙伴，每天如果能有一段时间，哪怕就是几分钟都能让你做一些喜欢的事情，能量值会提升。
忙碌的一天中，找到自己独立的时间来做一些自己喜欢做的事情，缓解一下紧张的状态，放松一下大脑。 有些时候觉察自己会因...
随着对优势觉察实践，先从自己日常觉察实践入手更容易发现优势。 可以从一直喜欢做的事情入手，看看自己怎么展现优势的？...
每天的事情都需要管理。管理自己的时间，明白各项任务对自己的作用。不能盲目的做不相关的事情。 我们每天的时间和精力都...
1.学习笔记 a.为什么要基于优势来工作? ①基于优势工作就像基于兴趣、好奇心做自己喜欢的事情，每一次探索和进步都...
越是在忙碌的时候，越需要空出一些时间来应对一些意想不到的事情，比如提升自己的领导能力。与此同时，暂时先不用减少太多...
越是在忙碌的时候，越需要空出一些时间来应对一些意想不到的事情，比如提升自己的领导能力。与此同时，暂时先不用减少太多...
最近经常看到一些管理的说法，说管理者应该尽量把工作交给下属，自己则空出时间来做更重要的事情，以及帮助下属完成一些他...
有可能有些小学生就是天天在写作业、吃饭、洗澡睡觉这样的轮回中。但如果你做事快一点，可能就可以去做自己喜欢的事了。比...
在工作之余，我都会看书、旅游或者做一些自己喜欢的事情。长此以往，伴随岁月流逝，我觉察到自己心理需要一种能量，但我不...
在工作之余，我都会看书、旅游或者做一些自己喜欢的事情。长此以往，伴随岁月流逝，我觉察到自己心理需要一种能量，但我不...
本文标题：优势觉察380 | 每天都需要空出时间来做一些自己喜欢的事情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zvsitdtx.html
网友评论