（《儿童教育心理学》阅读起来有点艰涩难懂，所以先暂停。）
准备送友人一本书，翻到这本罗素先生的《幸福之路》，买回来后，忍不住自己先瞧了起来，哈哈。
关键词：社会制度、外部戒律
社会制度
原文：凡此种种不幸福，部分源于社会制度，部分在于个体心理。当然，个体心理本身很大程度上也是社会制度的产物。P5
理解：想到了每次因为图图学习的事情生气的情形，看起来是我的问题，我的个体心理状态，但其实也是受社会环境所影响，例如班级排名、投票评优等等，看到这些背后图图的状况，就会忍不住被内卷和焦虑，会打乱我对图图的教育观，会变得很着急。
行动：目前没有找到治本的解决方法，只是焦虑时就去翻看喜欢的老师写的育儿书，让自己冷静，尽量客观看待，从书中找到力量和启发。
外部戒律
原文：对于自我沉溺严重到无药可救的不幸之人，外部戒律是通往幸福的唯一道路。自我沉溺常见的形式有罪恶感、自恋和自大。
对外界的每一种兴趣都会激发出某种活动，只要兴趣不减，这种活动能充分抑制苦闷。相反，对自己的兴趣不会带来任何进取行为。例如坚持写日记，进行心理分析，会容易陷入自我沉溺。P7
理解：是否可以理解为，人是不甘寂寞和孤独的，是希望被人看见，而且是有意义的看见，所以借助他律。
看起来是用外部力量约束自己，其实是自己需要一个外部环境，需要表达自己，正好如果有反馈，也能更加赋能自己。如果只是在自己的世界里，那就是井底的青蛙。
这么看来，像我这样追求和践行曾国藩先生的慎独状态，真的是少数人。
但我很享受这样的状态，但问耕耘，莫问收获，加油！
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