（全文1500字）
看着此刻电脑桌面右下角的时间显示，2016-12-30，2016年眼看就要翻篇，时光一去不复返。很庆幸自己在30岁的门槛上找到了内心笃定的力量——学习和成长。
以前每每到了岁末年末看着朋友圈等朋友PO的一些新年计划、全年总结之类的小文，内心有感慨，似乎也挣扎着想记录些什么，好证明我也是有时间印刻的、在成长的人，但因为那成长的痕迹不明显，或者内心并没有一个系统明晰的成长答案，挣扎写出来的东西自然很勉强（即使只是给自己看，都觉得有些糊弄）。
最近在写作上，尝试着迈出第一二步之后，开始慢慢留意生活学习中哪些点可以提炼出来，整理成一篇逻辑完整的文章？发现比较好的切入点立即把框架记下来，即使当时没有大致完整的框架，也可以记下一两个很好的论证点和角度。这样目前已经攒下了至少2-3篇文章主题，一想着还有要完整表达的思路内容在等着我去创造，骤然发现写作根本不是件苦差事，开始敲打键盘手下也有源源不断的思路和语言素材。
谈谈最近一周的成长感悟及流水记录一些学习成果。
1注意力集中在自己成长上
不知不觉已经把“注意力集中在个人成长上”这句话牢牢印刻在自己的大脑里，随时指导自己的实际行动。
除了早起这一点一直没有落实，从每天起床之后，我就时刻关注着自己的成长——要接纳吸收知识、分步处理计划表中的事务、不浪费时间在无意义的娱乐消遣事项上。即使是一些边角料的时间浪费了，我都会马上意识到并深深不安。比如前两周和多仔在理发店等多爸理发，那时间估计有20分钟左右，当时就在踱步和自省：今天怎么就不带Kindle呢？至于娱乐节目、电影等，我估计有三四个月都没有看过了。因为实在感觉目前堆压着的学习任务太多了，要抓紧加快步伐。
2行动力执行力提高
自诩一直还算是追求进步的人，但以前更多体现在想法上，落到实际行动上大打折扣。也就是典型的“思想的巨人行动的矮子”。想想以前上班，花费大量的时间在淘宝、微信公众号、知乎的阅读上，一天下来有时会反思一天的收获：又过了一天，工作上堆压的任务几乎还没推进，但想想还是读了很多“有用”的干货的,于是每天就在自欺欺人的恶性循环中。
现在反思，那样的节奏对自己的成长有任何下一步行动的实际指导意义吗？没有，那其实就是无效的信息。
整理了这周的工作事项，周一到周四已经把本周的工作圆满完成，完成得还比较漂亮。
周一一上班就在工作本上整理了这周的工作及学习计划，分别列了4-5条，而在这两大项中，优先处理了工作事项，并踏踏实实做好。那么本周剩下的时间就可以全心投入到个人的学习计划中。
3学习状态饱满
目前学习任务挺多，每天都安排的满满的，但是一点都不觉着累，很充实，有一种“停不下来”的感觉。
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每天上班路上会听听知识类音频，心理、商业、团队管理、互联网创业等都有，或者直接用手机流量听直播课；
早上到办公室马上投入到英语学习中，扇贝阅读或者记忆每天整理到evernote里英语词组（目前已整理出到第四个文件，还只记忆到第二个文件中）；
上午投入到工作中，自己对自己提出高要求，工作效果设法达到自己的预期；
中午午饭后花半个钟头“追”《得到》里笑来老师的专题，每次都有收获和感触；
下午继续工作，累了翻翻evernote里整理的读书笔记、文章，回顾一下自己写的几篇文；
工作完成就看付费的视频课程，经常感觉到还有很多知识技能没有学到，像一块海绵，遇到的知识点希望能快速吸收为我所用；
晚上带多仔出去时一定会带上手机耳塞（听直播课）或者kindle，能用上的时间尽量不要浪费在刷手机上；
晚上洗脚一般也会抽出20分钟左右时间看看kindle。
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哈哈，这样的流水账写出来自己好开心！
本周（截止周五下午3点）已完成工作及学习事项：
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