定这个标题，天知道，前几天我处于两股声音（想玩＆工作）的巨大碰撞中，其实这两股声音“争执”存在很久。因为知道快并非我内在的声音，便停下来慢慢走；可依然会受现实的压力、外在的声音（尤其父母、坤哥的，他们希望我多工作）影响。玩不能大大方方玩，工作没有好好工作。一边不动，一边自责。
上周团体与镜子练习都涉及内在小孩，而我小孩的声音总说:“快带我去玩！”她的声音出来让我很诧异，也明白了自己为何如此执着玩。在我4、5岁时就非常乖巧干很多活，那时没玩呐。想到那句:苍天饶过谁。渴望玩的小孩一直没有满足。
特别感谢刘冰姐，阿卡西阅读让我更能安下心来好好陪伴内在小孩玩。坤哥很支持我的这份“成全”，也很自然，周三与华琴去了鱼蓝溪，清澈见底的溪水、五彩斑斓的石头总给人一种与世隔绝的静谧，洗涤心中的焦躁。
鱼蓝溪
周四去了平潭，入住亲子房，滑滑梯圆宝玩得很开心。周四傍晚在龙凤头沙滩玩水，我们一家穿着粉红色亲子装，想想都心情特别美，我湿了半身，圆宝湿了两次身。
我之爱
今早醒来，今天上午去了坛南湾沙滩，一样一起玩了水。近11点，坤哥带圆宝回酒店退房，我瞬间一种“我自由了”的感觉上身，直奔大海。整个人跑去海里，上身刚碰水好冷，然后适应了，便趴下来。手掌撑沙子里，身体放松，我试着放松，让身体浮起来。身体跟随着海浪的节奏，被它轻轻包裹与推着，感受着海浪的力量与柔情。瞬间链接到那便是在妈妈子宫里的感觉，自由、安全……那瞬间我被疗愈了。整整待了近一小时，期间两位小朋友和一位伙伴也加入，看到孩子真的很自在。
感受海的力量与柔情
我们一行四组家庭，在她们身上也学到很多，比如一个大人照顾俩小孩的样子。没有亲身经历真的没有说话权，也就更深刻去尊重每个家庭互动的模式，也看到它的运转力量。而不是以“专业”老师身份瞎指挥，想想就很搞笑。
下午我一个人去逛了40多分钟海坛古镇，说是逛其实我只是接着一位家长的求助电话慢慢走在无人的街道上。也许是内在小孩想玩的心被疗愈了，我竟可以舍了这般珍贵独自玩的时间陪伴未预约的新伙伴。（验证了，我与内在小孩一体的，当我有能力爱自己了就会有更大的能力比爱他人。）结束电话，坤哥已在路边等我回了，匆忙买了份芋圆烧仙草，在车上喝发现不新鲜。
临走前再去了坛南湾，沙边走了一圈，去吃之前喜爱的毛记粥铺。吃完晚饭已7:30，车上巨困，先于圆宝睡了，到家9:30。
回想起此次平潭之行，两次吃饭中途，圆宝闹着回酒店，坤哥提前说吃好了带圆宝回去，我得以安心接着吃。多次坤哥问我可还有想去的地方……想想这个男人不太浪漫却是真真实实好丈夫好父亲。想到纪慈恩老师上次直播大意说:就别要了，既要，还要，差不多就收手了，知足吧！如此，有时埋怨他，还真是自己的贪心。好吧，就这样，余生彼此多多关照得了。
刚刚看到利文大哥摘录刘仁州老师安静语录:
“要开始建设和自己的关系，看到人生来到的转折点，好好的休息、修复，进入养护阶段。”这话说的不就是这阶段的我吗，太应景了。此刻想对自己说:秀莲，我陪着你！
湿身了，一个字:爽
嗯，许久没写文字了，以此随笔纪念这特别的时光。 ————2021.8.20 秀莲
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