跑步第四天

今天是坚持跑步的第四天，跟着keep软件上的跑前热身运动做了跑前热身运动，随后跑了两圈，显示1.11公里。

跑到一圈半的时候，脑海里便浮现出了一句话:好累啊，不跑了，停下来吧。

可是心里一直在为自己打气，不停的说着坚持一下就到了！最后还是跑完了两圈。

坚持跑步的这几天，睡觉睡的时间长一点了。以前五点多醒来，头脑清醒，还能看将近一个小时的书，可是这两天不行，五点多的时候看了一下时间，再一睁眼就是六点钟了。

或许之前是因为缺少运动，所以睡觉时小脑还是处于活跃状态，如今运动多了，小脑也跟着困乏了。

对于我来说，应该算是好事，因为头脑清醒看电子书，会用眼过度。如今困乏多睡，可以让眼睛多休息休息。