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跑步第四天

跑步第四天

作者: 兰花盛开L | 来源:发表于2022-04-28 12:33 被阅读0次

今天是坚持跑步的第四天,跟着keep软件上的跑前热身运动做了跑前热身运动,随后跑了两圈,显示1.11公里。

跑到一圈半的时候,脑海里便浮现出了一句话:好累啊,不跑了,停下来吧。

可是心里一直在为自己打气,不停的说着坚持一下就到了!最后还是跑完了两圈。

坚持跑步的这几天,睡觉睡的时间长一点了。以前五点多醒来,头脑清醒,还能看将近一个小时的书,可是这两天不行,五点多的时候看了一下时间,再一睁眼就是六点钟了。

或许之前是因为缺少运动,所以睡觉时小脑还是处于活跃状态,如今运动多了,小脑也跟着困乏了。

对于我来说,应该算是好事,因为头脑清醒看电子书,会用眼过度。如今困乏多睡,可以让眼睛多休息休息。

清晨

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