究其根源，才能够斩草除根。每个人生病的病因只有你自己知道，即使再先进的仪器和专家，他也代替不了你自己，那不管是中医还是西医，都是辅助。那第二个是你一定要有健康的生活方式，给你带来的影响可能无法像药物一样立竿见影，但是不健康的生活方式给你造成的后果那是显而易见的。喜欢熬夜，喜欢暴饮暴食等一些不好的生活方式会让很多疾病找上门来。更重要的是，如果你不改变错误的生活方式，所有的治疗可能都是无效的。所以说呀，真正的健康，它并不是在医院里，而是在你的生活里，在你的一日三餐里。
那第三个一定是要增强自身的免疫力，如果你的免疫力不够强大，心态不够好，那你身体的底子也不会那么好，生病了，你身体恢复的难度也会很大。就像很多医生给我们讲了一句话，他说呀，手术很成功，病人度过了危险期，但，但是最后能否恢复健康，要看自身的体质和你恢复的情况。
这 3 个一定都是在说，只有你自己才是恢复健康的关键，你才是健康的第一责任人，你听明白了吗？其实你所拥有的一切都是自己吸引来的，你发出什么，你就会收到什么。想要健康吗？想要健康的人就在评论区打出 4 个字，我要健康。你早晚呀都会收获健康的，所以大家跟着我一起改变观念，我会让你少花钱，甚至不花钱获得健康。一人懂健康，全家都受益，你要成为你家庭当中最懂健康的那个人，并且照顾好你的家人。
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