一、倾听的三个小技术:浓缩、一致、象征化
这三个小技术源于弗洛伊德梦的解析。我们可以在咨询中把来访者所说的内容当成一场白日梦!咨询师要做的就是把自己听到的内容隐含的意思翻译给来访者听!
浓缩:一个小片段里包容了很多很多内容。我们可以通过自由联想的方式去看看来访者究竟想要告诉我们什么?
象征化:来访者说在路上看到两辆车差点碰到。很讨厌这个城市。他有可能在告诉咨询师,两个人的关系太近了。
二、倾听的基本模式
均匀悬浮的倾听
这里指的是来访者表达了一大段东西。我们需要把这一大段东西所表述的情绪情感整体反应给对方。而不是自己在意什么,就给对方反馈什么。这样永远只能收集到自己熟悉的内容。
无意无欲的听
很多咨询师在做咨询时,想要满足自己的价值感。来访者非常敏锐的觉察到。他就会满足你的需要
共情式内省倾听
比如一个来访和咨询师建立了不错的关系。但是有一句话咨询师没有回应到。就哭闹也结束咨询。早年有个经历3四个月妈妈就上班去了。每次抱着他吃完奶,就把他放了下来。
内省:对自己经验的反思。
移情
精分做的不是过去,也不是未来而是当下。当下咨询师和来访者情绪情感的转移。谈论此时此刻的关系
反移情
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