潜意识和显意识，顾名思义，前者是没有刻意思考，身体和大脑自然而然做出的反应；后者是需要投入精力、全神贯注做出的反应。
我认为，能力也分潜意识和显意识。我们常说的自然而然的反应和判断力就是潜意识能力，而需要我们专心去做才能完成地就是显意识能力。
潜意识和显意识的能力，我想大家更趋向于获得潜意识的能力。
潜意识是我们不需要思考和使力，便能轻松使用的，这就像打球时不自觉但又恰到好处的反应，来不及思考，却又轻松接住球，再投掷出去。整个过程似乎不用经过大脑就能调动身体各个部位配合完成。
如果只能通过思考再去接球投掷，那么身体根本没办法快速反应，完成。
这就是显意识的能力，有人也称作“肌肉记忆”。
人的能力千差万别，可以让同龄人望尘莫及。一类是天赋出众，一类便是积累的潜意识能力，调用能力轻松，结果准确。
如果我们不是前一类人，那么我们可以努力成为后一类人。
潜意识能力，就在于通过显意识的正确重复，让大脑和机体记住这个重复过程。就像刚开始学弹钢琴，需要我们很专注地控制每一个手指按到指定的琴键，这个过程必须全身心投入才能完成。而通过反复练习，最终成为我们的潜意识能力。这时，我们不用全身心投入，即使边聊天边弹琴也能弹出优美的旋律。
所以，把一个能力化作潜意识能力是最有竞争力的。
而潜意识能力是通过不断的显意识练习去成就的。这也跟刻意练习和潜移默化的殊途同归，只是角度更细微。
明白的反复练习的原因，并不一定能让我们成功，但让我们有了更多激励自己的理由。
毕竟，潜意识能力是每完成一次显意识练习，就能获得一点的能力池，我们每一次的努力都不会白费。
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